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察觉自己情绪发生变化时，应着手管理自己的情绪，调整自己，安慰、激励自己。

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更多 “察觉自己情绪发生变化时，应着手管理自己的情绪，调整自己，安慰、激励自己。” 相关考题
考题 人对自己的情绪能够进行调节和控制,指的是情商中的()。 A、管理自己的情绪B、认识自己的情绪C、识别他人的情绪D、自我激励和鞭策
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考题 良好的情绪管理能力,通常表现在()。 A、妥善控制自己的负面情绪B、良好的情绪表达能力C、敏锐觉察自己的情绪状态D、积极营造良好的情绪氛围
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考题 要管理自己的情绪，首当其冲的是先认识自己的情绪。( )
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考题 在现实生活中,如何_____自己的情绪,_____自己的情绪,与自己的情绪很好的共处,对我们的身心健康有益。
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考题 情绪管理不包括()。 A.体察自己情绪B.控制自己的情绪C.适当表达自己的情绪D.以适当的方式舒解情绪
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考题 将自己的情绪状态调整得很适度，使其能完成自己目标的心理过程被称为（）A情绪调节B情绪表达C情绪控制D情绪认知
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考题 将自己的情绪状态调整得很适度，使我们能完成自己的目标是（）A情绪理解B情绪表达C情绪调节D情绪发展
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考题 智商是了解自己和他人的情绪，体察自己和他人的情绪，调节和控制自己情绪，以及与人交往的能力。
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考题 （）是个体对自身情绪所进行的一种平衡化的调节。A、清楚的认识到自己的情绪B、妥善管理自己的情绪C、激发自己的正面情绪D、认识、安抚他人的情绪
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考题 情绪智力的核心和基础是（）A、清楚的认识到自己的情绪B、妥善管理自己的情绪C、激发自己的正面情绪D、认识、安抚他人的情绪
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考题 所谓（）是指在准确识别他人情绪的基础上，用自己的情商影响他人。 A、情绪宣泄B、情绪表达C、管理他人情绪D、管理自己情绪
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考题 有效的情绪表达应该（）。 A、先察觉自己的情绪B、选择讨论感受的时机C、进入自己的内在语言并学会调整D、正确、清楚、具体地表达
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考题 戈尔曼在1995年将情绪智力划分为五个方面：认识自己的情绪；管理自己的情绪；理解他人的情绪；（）；（）。
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考题 及时察觉自己的情绪变化，可以有利于进行自我情绪调节。
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考题 察觉自己现有真正情绪错误的是（）A、不管自己处于何种情绪请先暂停，好冷静一下B、把注意力从外界拉回来，注意自己现在真正情绪C、感觉，体会，关照自己内心的感受，究竟怎么样D、停下手头的工作，慢慢的适应自己的情绪
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考题 （）是指通过对自己情绪的察觉和调节以实现对自身情绪的把握，也是一种情商能力的体现。A、现场管理B、情绪管理C、人员管理D、内控管理
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考题 管理自己的情绪，是指对自己的快乐、愤怒、恐惧、爱、惊讶、厌恶、悲伤、焦虑等体验能够自我（）、自我协调  A、宽慰B、认识C、安慰D、培训
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考题 多选题有效的情绪表达应该（）。A先察觉自己的情绪B选择讨论感受的时机C进入自己的内在语言并学会调整D正确、清楚、具体地表达
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考题 单选题将自己的情绪状态调整得很适度，使我们能完成自己的目标是（）A 情绪理解B 情绪表达C 情绪调节D 情绪发展
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考题 单选题所谓（）是指在准确识别他人情绪的基础上，用自己的情商影响他人。A 情绪宣泄B 情绪表达C 管理他人情绪D 管理自己情绪
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考题 单选题将自己的情绪状态调整得很适度，使其能完成自己目标的心理过程被称为（）A 情绪调节B 情绪表达C 情绪控制D 情绪认知
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考题 单选题管理自己的情绪，是指对自己的快乐、愤怒、恐惧、爱、惊讶、厌恶、悲伤、焦虑等体验能够自我（）、自我协调A 宽慰B 认识C 安慰D 培训
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考题 单选题（）是指通过对自己情绪的察觉和调节以实现对自身情绪的把握，也是一种情商能力的体现。A 现场管理B 情绪管理C 人员管理D 内控管理
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考题 单选题（）是个体对自身情绪所进行的一种平衡化的调节。A 清楚的认识到自己的情绪B 妥善管理自己的情绪C 激发自己的正面情绪D 认识、安抚他人的情绪
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考题 填空题戈尔曼在1995年将情绪智力划分为五个方面：认识自己的情绪；管理自己的情绪；理解他人的情绪；（）；（）。
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考题 单选题察觉自己现有真正情绪错误的是（）A 不管自己处于何种情绪请先暂停，好冷静一下B 把注意力从外界拉回来，注意自己现在真正情绪C 感觉，体会，关照自己内心的感受，究竟怎么样D 停下手头的工作，慢慢的适应自己的情绪
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考题 单选题情绪智力的核心和基础是（）A 清楚的认识到自己的情绪B 妥善管理自己的情绪C 激发自己的正面情绪D 认识、安抚他人的情绪
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