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运动前要做准备活动,给机体一个适应的过程。运动后要做整理活动,让机体逐渐安静下来,以免造成对心脏的伤害。


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考题 体育运动前,要做好()等准备活动。A.深呼吸B.徒手操C.走D.跑

考题 关于运动,下面说法不正确的是()。 A、运动前要进行一般性准备活动B、不果不是剧烈运动,可以直接运动,不需要做准备活动C、准备活动不要太剧烈

考题 进行游泳运动时应注意()A、下水前要做好准备活动B、等身体适应水温后再开始游泳C、不要在河流、池塘、水库等水域游泳D、以上都是

考题 下列有关体育锻炼说法正确的是()。A、运动之前不需要做准备活动和整理活动B、运动中适量而行,注意预防运动损伤C、心肌炎患者最适宜的锻炼项目是篮球D、皮肤病患者应经常参加游泳练习

考题 个人体育卫生有注意运动饮水卫生,运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、()、()、()、()、()和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。A、作息制度B、饭后不宜激烈运动C、运动前、后要做好准备活动和整理活动D、运动时要有正确的呼吸方式E、运动服和运动鞋F、运动后隔半小时再饮水

考题 健身运动的步骤一般是()A、准备活动-主要健身运动-整理运动B、整理运动-准备活动-主要健身运动C、准备活动-整理运动-主要健身运动D、主要健身运动--整理运动--准备活动

考题 运动中的注意事项不包括()A、运动前要做准备活动B、剧烈运动大量出汗后宜大量饮水C、运动后要做整理活动D、饭后不宜马上进行剧烈运动

考题 保育员在进行幼儿循环系统的卫生保健工作中,不正确。的做法是()A、安排幼儿的活动要动静交替、劳逸结合B、幼儿运动前要做准备活动,结束后要整理活动C、不同体质的幼儿应安排不同的锻炼活动,对体弱儿要照顾D、为防止贫血,应让幼儿多吃肉类,少吃青菜

考题 为什么运动后要做整理活动?

考题 为避免或减轻肌肉酸痛,运动前应作好准备活动,运动后要做()或按摩。

考题 预防疲劳性骨膜炎时主要应注意()A、合理安排运动量B、纠正错误技术动作C、运动前要做好准备活动D、训练后注意做好放松练习

考题 只有高水平运动员锻炼前才需要做好充分的准备活动。

考题 为避免或减轻肌肉酸痛,运动前应作好准备活动,运动后要做()或按摩。A、热身活动B、调整呼吸的活动C、放松肌肉的活动D、及时的休息

考题 体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?

考题 判断题运动前要做准备活动,给机体一个适应的过程。运动后要做整理活动,让机体逐渐安静下来,以免造成对心脏的伤害。A 对B 错

考题 多选题预防疲劳性骨膜炎时主要应注意()A合理安排运动量B纠正错误技术动作C运动前要做好准备活动D训练后注意做好放松练习

考题 问答题为什么运动后要做整理活动?

考题 填空题为避免或减轻肌肉酸痛,运动前应作好准备活动,运动后要做()或按摩。

考题 单选题进行游泳运动时应注意()A 下水前要做好准备活动B 等身体适应水温后再开始游泳C 不要在河流、池塘、水库等水域游泳D 以上都是

考题 判断题只有高水平运动员锻炼前才需要做好充分的准备活动。A 对B 错

考题 单选题为避免或减轻肌肉酸痛,运动前应作好准备活动,运动后要做()或按摩。A 热身活动B 调整呼吸的活动C 放松肌肉的活动D 及时的休息

考题 多选题体育运动前,要做好()等准备活动。A深呼吸B徒手操C走D跑

考题 问答题体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?

考题 单选题下列有关体育锻炼说法正确的是()。A 运动之前不需要做准备活动和整理活动B 运动中适量而行,注意预防运动损伤C 心肌炎患者最适宜的锻炼项目是篮球D 皮肤病患者应经常参加游泳练习

考题 单选题运动中的注意事项不包括()A 运动前要做准备活动B 剧烈运动大量出汗后宜大量饮水C 运动后要做整理活动D 饭后不宜马上进行剧烈运动

考题 单选题健身运动的步骤一般是()A 准备活动-主要健身运动-整理运动B 整理运动-准备活动-主要健身运动C 准备活动-整理运动-主要健身运动D 主要健身运动--整理运动--准备活动

考题 多选题个人体育卫生有注意运动饮水卫生,运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、()、()、()、()、()和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。A作息制度B饭后不宜激烈运动C运动前、后要做好准备活动和整理活动D运动时要有正确的呼吸方式E运动服和运动鞋F运动后隔半小时再饮水