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判断题
站姿训练中，无论男女生，都需记住将大腿肌肉绷直，整个身体往上拔。
A

对

B

错

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考题 在护士姿态训练中，最基础的是（ ）A．站姿B．坐姿C．走姿D．躺姿E．睡姿
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考题 通过徒手、把杆、姿态练习等大量动作的训练，进一步改变身体形态的（），逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高形体动作的灵活性。
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考题 恭候站姿的描述中错误的是（）。A、双手可采用体后背手的站姿B、等待时频繁更换脚位和手位C、采用标准站姿D、站立时双脚可适度叉开，身体重心轮换站立
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考题 下列哪种训练方式对于刺激臀部的肌肉效果会更好？（）A、站姿弹力带髋外展B、站姿弹力带髋后伸C、臀桥D、蚌式开合
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考题 呼吸放松训练，采取（）时，要求身体挺拔，腹部微微收缩，背部挺直，双脚着地，自然分开，与肩同宽。A、站姿B、侧卧姿C、卧姿D、坐姿
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考题 男女生蹲姿是（）A、弯腰B、低头C、整个身体下沉D、撅屁股
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考题 无论是站姿还是仰卧、俯卧，都要保持脊椎（）位。
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考题 通过徒手、把杆、姿态练习等大量动作的训练，进一步改变身体形态的原始状态，逐步形成正确的（），提高形体动作的灵活性。A、站姿B、卧姿C、坐姿D、走姿
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考题 关于站姿作业和坐姿作业的正确描述是（）A、人体在采取站姿时，运动比较灵活，特别适合较轻的体力劳动B、人体在采取坐姿时，身体比较稳定，特别适合从事文字作业C、人在劳动时，采取的姿势和从事的作业性质没有关系D、人在劳动时，无论采取站姿还是坐姿，都存在一些不利于健康的因素E、人在劳动时，不需要承受由于保护某种姿势所产生的负荷
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考题 站姿哑铃反飞鸟训练的目标肌肉是背阔肌
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考题 服务员站立服务太累时，可使身体重心偏移到左脚或右脚上，另一条腿微向前屈，脚步放松，这种站姿属于（）。A、侧放式站姿B、调节式站姿C、前腹式站姿D、后背式站姿
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考题 无论是日常生活中，还是社交场合，（）往往是最引人注目的体态语言。A、语言B、站姿C、坐姿D、走姿
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考题 单选题下列哪种训练方式对于刺激臀部的肌肉效果会更好？（）A 站姿弹力带髋外展B 站姿弹力带髋后伸C 臀桥D 蚌式开合
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考题 单选题男女生蹲姿是（）A 弯腰B 低头C 整个身体下沉D 撅屁股
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考题 单选题恭候站姿的描述中错误的是（）。A 双手可采用体后背手的站姿B 等待时频繁更换脚位和手位C 采用标准站姿D 站立时双脚可适度叉开，身体重心轮换站立
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考题 单选题站姿双肩负重提踵主要是用来发展以下哪块肌肉群（）A 小腿前侧肌B 小腿后侧肌C 大腿前侧肌D 大腿后侧肌
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考题 多选题通过徒手、把杆、姿态练习等大量动作的训练，进一步改变身体形态的原始状态，逐步形成正确的（），提高形体动作的灵活性。A站姿B卧姿C坐姿D走姿
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考题 单选题呼吸放松训练，采取（）时，要求身体挺拔，腹部微微收缩，背部挺直，双脚着地，自然分开，与肩同宽。A 站姿B 侧卧姿C 卧姿D 坐姿
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考题 多选题右旋球打法正确说法是（）A左奔站姿B右奔站姿C身体向左开放D身体向右开放
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考题 单选题服务人员的身体站姿是身体呈现的样子，包括（）等。A 站姿、坐姿、走姿、蹲姿、手势B 站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势C 站姿、坐姿、走姿、蹲姿、手臂D 站姿、坐姿、走姿、手势、动作
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