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判断题
在短跑技术教学的开始阶段要强调自然放松、有弹性的大步幅跑的技术。
A

B


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考题 走和跑的区别在于( )A.跑的速度快,走的速度慢B.跑的步幅大,走的步幅小C.跑时身体有腾空,走时身体没有腾空

考题 短跑技术的关键在于()A、 前撑B、 后蹬C、 步幅D、 频率

考题 关于教育技术的意义与作用,下列说法正确的是()。A、教育技术应用于教学能够带动教学和学习方式的变化,是促进教育教学变革的催化剂B、教育技术强调教育教学中要积极开发并充分应用信息技术和信息资源,因此教育技术是教育信息化的唯一方法C、教育技术强调教师要掌握有利于推进教学的技术手段与工具,因此教育技术能力成为教师专业发展的重要内容D、教育技术强调教学过程中先进技术手段与工具的应用与推广,因此教育技术有利于推进教育信息化

考题 短跑速度取决于()和保持()的能力A、步频步幅、步频步幅B、平时练习、下肢力量C、步频步幅、下肢力量D、平时练习、步频步幅

考题 短跑技术分为起跑、途中跑、终点跑三个部分。

考题 健身跑的技术特点是:步伐轻快富有弹性,脚掌柔和着地,()起伏小,左右不晃动,步幅小,()协调配合,直线性好。

考题 跑的技术教学应以()为主。

考题 在短跑教学中,步幅提高难度非常大,为了达到理想的步幅,教师长采用后蹬跑、高抬腿跑、()等内容。A、小步跑B、跑下坡C、跑上坡D、牵引跑

考题 短跑的教学重点是途中跑,而途中跑的重点是()。A、挺胸B、前倾C、抬臂D、后蹬

考题 走和跑的区别在于()A、跑的速度快,走的速度慢B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小C、跑的步副大,走的步幅小D、跑时身体有腾空,走时身体没有腾空

考题 关于跑步的技术要领下列说法正确的是:()A、跑步时步幅的大小取决于跑速,跑得越快步幅则相应越小。B、跑步时摆臂有维持身体平衡和调节步频的作用。C、中长跑中采用哪种呼吸方法都行,不必和步频协调配合。D、短跑时主要是用鼻子吸气。

考题 发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和()训练及发展速度的辅助练习。A、间歇跑B、重复跑C、速度游戏D、提高无氧代谢能力

考题 单选题短跑速度取决于()和保持()的能力A 步频步幅、步频步幅B 平时练习、下肢力量C 步频步幅、下肢力量D 平时练习、步频步幅

考题 问答题请认真阅读下列材料,并按要求作答。400米耐久跑动作方法:用站立式起跑,起跑后加速跑20-30米后,进入途中跑。途中跑动作技术与快速跑基本相同,只是蹬、摆的动作幅度要稍小,频率要稍低,更注重动作的省力和运动的效果。动作轻快、放松、自然,身体重心较高、平稳;呼吸有节奏,一般两三步一呼、两三步一吸;跑速和体力分配合理,尽可能以最快的速度冲过终点。请根据上述材料完成下列任务:(1)简要说明“400米耐久跑”的教学重点、难点。(10分)(2)如果指导水平三的学生练习,试拟定教学目标。(10分)(3)依据拟定的教学目标,设计技术教学环节的步骤并说明理由。(20分)

考题 单选题运球跑动时要自然、()。A 重心低、步幅小、频率快B 重心高、步幅大、频率快C 重心高、步幅小、频率慢D 重心低、步幅小、频率慢

考题 多选题短跑技术的关键在于()A前撑B后蹬C步幅D频率

考题 单选题短跑技术教学应把放在主要地位()A 起跑和起跑后的加速跑B 直道途中跑C 弯道跑和终点跑

考题 单选题在短跑教学中,步幅提高难度非常大,为了达到理想的步幅,教师长采用后蹬跑、高抬腿跑、()等内容。A 小步跑B 跑下坡C 跑上坡D 牵引跑

考题 填空题短跑技术教学的顺序是()、()起跑后的加速跑()和弯道跑。

考题 单选题走和跑的区别在于()A 跑的速度快,走的速度慢B 跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小C 跑的步副大,走的步幅小D 跑时身体有腾空,走时身体没有腾空

考题 填空题健身跑的技术特点是:步伐轻快富有弹性,脚掌柔和着地,()起伏小,左右不晃动,步幅小,()协调配合,直线性好。

考题 填空题中长跑时,有一半以上距离是在()上跑进。根据()跑时需要有一定()的特点,在跑的技术上也应较之短跑有相应的()。但由于()跑慢,因此变化的()也较短跑小。

考题 判断题短跑分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个紧密相联的阶段。A 对B 错

考题 单选题发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和()训练及发展速度的辅助练习。A 间歇跑B 重复跑C 速度游戏D 提高无氧代谢能力

考题 单选题短跑的教学重点是途中跑,而途中跑的重点是()。A 挺胸B 前倾C 抬臂D 后蹬

考题 填空题跑的技术教学应以()为主。

考题 单选题上坡跑时,采用既省体力又安全跑法,宜采用()上坡跑。A 大步幅B 中等步幅C 小步幅