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名词解释题
运动强度

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考题 肥胖症患者运动治疗的主要方式为 ( )A、长时间、低强度运动B、长时间、中等强度运动C、长时间、大强度运动D、短时间、大强度运动E、短时间、中等强度运动
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考题 靶强度是指A、运动时的强度B、运动时的心率C、运动时预期要达到和保持的强度D、运动后要达到的强度E、85%最大心率
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考题 肥胖症患者运动治疗的主要方式为A、长时间、低强度运动B、短时间大强度运动C、短时间中等强度运动D、长时间中等强度运动E、长时间大强度运动
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考题 冠心病患者运动量的基本要素为()。 A.运动强度，运动方式和运动时间B.运动强度，运动方式和运动频率C.运动强度，运动时间和训练频率D.运动强度，运动时间和运动效率E.运动时间，运动方式和运动频率
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考题 普通健康成年人的有氧运动频率具体推荐有（）。 A.每周≥5天大强度运动 B.每周≥5天中等强度运动 C.每周≥3天中等强度运动 D.每周≥3天较大强度运动 E.每周3－5天中等强度与较大强度运动相结合
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考题 制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）A、运动量和时间B、运动强度、时间、密度C、运动强度、时间、频度D、运动强度和次数
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考题 运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）A、大强度；B、小强度；C、大强度或小强度；D、中等强度；
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考题 肥胖患者运动治疗的主要方式为（）。A、长时间、低强度运动B、长时间、中强度运动C、长时间、大强度运动D、短时间、大强度运动E、短时间、中强度运动
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考题 运动时机体反应程度取决于（）。A、运动负荷强度、负荷量B、运动负荷、运动量C、运动强度、运动量D、运动时间、运动强度
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考题 运动中的排汗率和排汗量与（）等因素有关。A、运动强度、密度和持续时间B、运动强度、速度和持续时间C、运动强度、耐力和持续时间D、运动强度、节奏和持续时间
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考题 决定运动负荷的因素是（）。A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间
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考题 有氧运动是指（）？A、长时间大强度的运动B、长时间中低强度的运动C、短时间大强度的运动
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考题 靶心率是指（）A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%～70%时的心率D、达到最大运动强度70%～80%时的心率E、达到最大运动强度80%～90%时的心率
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考题 以有氧氧化供能为主的运动方式为（）A、短时间大强度运动B、短时间小强度运动C、长时间小强度运动D、长时间大强度运动E、极量运动
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考题 低强度运动是减肥的最佳运动方式，因为与高强度运动相比，低强度运动燃烧的脂肪比例更高。
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考题 单选题运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）A 大强度；B 小强度；C 大强度或小强度；D 中等强度；
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考题 单选题每分钟消耗4-7kcal的运动称为（）A 低强度运动B 中等强度运动C 较高强度运动D 高强度运动
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考题 单选题有氧运动是指（）？A 长时间大强度的运动B 长时间中低强度的运动C 短时间大强度的运动
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考题 单选题制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）A 运动量和时间B 运动强度、时间、密度C 运动强度、时间、频度D 运动强度和次数
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考题 单选题靶心率是指（）A 达到最大运动强度时的心率B 达到最大运动强度50%时的心率C 达到最大运动强度60%～70%时的心率D 达到最大运动强度70％～80%时的心率E 达到最大运动强度80％～90%时的心率
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考题 单选题肥胖症患者运动治疗的主要方式为（）A 长时间、低强度运动B 长时间、中等强度运动C 长时间、大强度运动D 短时间、大强度运动E 短时间、中等强度运动
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考题 单选题以有氧氧化供能为主的运动方式为（）A 短时间大强度运动B 短时间小强度运动C 长时间小强度运动D 长时间大强度运动E 极量运动
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