网友您好， 请在下方输入框内输入要搜索的题目：
题目内容
（请给出正确答案）
单选题
极点出现时应该采取的措施是（）。
A
坚持剧烈运动
B
浅呼吸，加快呼吸节奏
C
促使第二次呼吸出现
D
立刻休息
参考答案
参考解析
解析：
在进行长时间剧烈运动时，在运动开始的某一阶段，运动者常常产生一些难以忍受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸痛无力、动作迟缓不协调，甚至产生停止运动的念头等，这种机能状态称为“极点”。“极点”出现时，应继续坚持运动，并注意加深呼吸和适当地控制运动强度，这有助于减轻极点的反应程度和促使第二次呼吸出现。故选C。
更多 “单选题极点出现时应该采取的措施是（）。A 坚持剧烈运动B 浅呼吸，加快呼吸节奏C 促使第二次呼吸出现D 立刻休息” 相关考题
考题
在长跑锻炼中，身体经常会出现“极点”现象。当“极点”出现时，只要稳定情绪，加深呼吸，适当的调整跑速，坚持一段时间，“极点”现象即会消失。继续跑下去，会感觉身体轻松了许多，这就是所说的（）A、超量恢复B、第一次呼吸C、第二次呼吸D、第三次呼吸
考题
下列关于运动中“极点”的描述哪个是错误的？（）A、“极点”出现时候经常会伴随腹痛、腿酸、呼吸急促等难受感觉B、“极点”出现时候应加快运动速度，使难受症状尽快过去C、“极点”是体育运动中的正常现象D、通过体育锻炼是可以推迟“极点”的出现的
考题
单选题下列关于运动中“极点”的描述哪个是错误的？（）A
“极点”出现时候经常会伴随腹痛、腿酸、呼吸急促等难受感觉B
“极点”出现时候应加快运动速度，使难受症状尽快过去C
“极点”是体育运动中的正常现象D
通过体育锻炼是可以推迟“极点”的出现的
考题
填空题当“极点”出现时，采取措施后，缺氧、呼吸困难的程度会减轻，“极点”会被克服，便可加快跑的速度。这种现象在运动生理学上称为（）。
热门标签
最新试卷
