2020年健康管理师《操作技能考核》每日一练(2020-08-03)

发布时间：2020-08-03

2020年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。


1、BMI是判断成人群体营养状况指标，中国成人判断超重和肥胖程度的界限值中，界限值24-27.9为（ ）。【单选题】

A.体重过低

B.超重

C.正常体重范围

D.肥胖

正确答案:B

答案解析:BM1是判断成人群体营养状况指标，中国成人判断超重和肥胖程度的界限值中，界限值24-27.9为超重。

2、下列哪些措施能减少纳盐的摄入（）。【多选题】

A.肾功能良好者使用含仰的烹调用盐

B.少喝或不喝菜汤、面汤

C.用食醋、味精、 糖等调味品替代部分食用盐

D.少吃含纳高的加工食品

E.使用定量的盐勺

正确答案:A、B、D、E

答案解析:肾功能良好者使用含仰的烹调用盐；少喝或不喝菜汤、面汤；少吃含纳高的加工食品；使用定量的盐勺措施能减少纳盐的摄入。

3、下列糖尿病并发症中，2型糖尿病最易发生的并发症是（）。【单选题】

A.微血管病变（致盲、肾衰）

B.神经病变

C.代谢综合症（TGT、HDLi、BPT、FPGT)

D.大血管病变（冠心、高血压、脑卒中、糖尿病足）

正确答案:D

答案解析:下列糖尿病并发症中，2型糖尿病最易发生的并发症是大血管病变（冠心、高血压、脑卒中、糖尿病足）。

4、对运动处方的叙述错误的是（）。【单选题】

A.根据被测试人的不同制订个性化运动处方

B.通常提供一个月的锻炼方案

C.会提出运动中的注意事项

D.为多个阶段循序渐进的锻炼方案

正确答案:B

答案解析:对运动处方的叙述错误的是通常提供一个月的锻炼方案。

5、下列（）是健康风险评估的主要作用。【多选题】

A.帮助个体综合认识健康危险因素

B.评价千预措施的有效性

C.鼓励和帮助人们修正不健康的行为

D.制订个体化的健康干预措施

E.健康管理人群分类

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:帮助个体综合认识健康危险因素；评价千预措施的有效性；鼓励和帮助人们修正不健康的行为；制订个体化的健康干预措施；健康管理人群分类是健康风险评估的主要作用。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
2型糖尿病的高危人群有

A.35岁以上
B.超重、肥胖
C.HDL≤0.91mmol/L和（或）TG≥2.22mmol/L
D.IFG者、IGT者
E.分娩巨大儿的妇女
答案：B,C,D,E
解析：
2型糖尿病的高危人群有：糖尿病前期(IFG和IGT);有糖尿病家族史(双亲或同胞患有糖尿病);肥胖和超重者(BMI≥24k/m2)，男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm;妊娠糖尿病患者或曾经分娩巨大儿(出生体重≥4kg)的妇女;高血压患者(血压≥140/90mmHg)和(或)心脑血管病变者;高密度脂蛋白胆固醇降低[≤0.9mmol/L(35mg/dl)]和(或)高甘油三酯[2.22mmol/L(200mg/dl)]者;年龄在40岁以上，且常年身体活动不足者。
体力活动干预所选择的内容不包括

A.肌肉力量
B.柔韧性练习
C.灵活性练习
D.耐力运动
E.爆发力练习
答案：E
解析：
体力活动又称身体活动，是指由骨骼肌收缩引起的能使机体能量消耗增加的一切身体活动。体力活动干预包括肌肉力量、柔韧性练习、灵活性练习以及耐力练习等，不包括爆发力练习。
关于基本卫生保健，不正确的是（ ）

A.基本卫生保健是基本的保健工作
B.所需费用是社区和国家有能力负担得起的
C.是完整的卫生保健过程的首要因素
D.由国家强制执行，不需个人，家庭的参与
答案：D
解析：
脂肪酸按饱和程度分为( )

A.中饱和度脂肪酸
B.饱和脂肪酸
C.单不饱和脂肪酸
D.双不饱和脂肪酸
E.多不饱和脂肪酸
答案：B,C,E
解析：

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