2021年健康管理师《操作技能考核》每日一练(2021-09-14)

发布时间：2021-09-14

2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。


1、下列哪项不属于运动强度的测量（）。【单选题】

A.肌肉

B.心率

C.代谢当量

D.自我感知运动强度

正确答案:A

答案解析:有氧和耐力运动量的测量包括心率、代谢当量、自我感知运动强度（主观用力程度分级）。选项A错误。

2、柔軔性练习至少每周2~3天，（）拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。【单选题】

A.缓慢

B.迅速

C.立即

D.倾斜

正确答案:A

答案解析:柔軔性练习至少每周2~3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。

3、将可改变的危险因素改变和降低后达到的新的危险度也称为（）。【单选题】

A.预估分值

B.相对分值

C.绝对分值

D.目标分值

正确答案:D

答案解析:将可改变的危险因素改变和降低后达到的新的危险度也称为目标分值。选项D正确。

4、下列关于收缩压和舒张压的表述，错误的是（）。【多选题】

A.收缩压超过140mmHg或舒张压超过 80mmHg，就可以诊断高血压

B.收缩压超过130mmHg或舒张压超过 90mmHg，就可以诊断高血压

C.收缩压超过120mmHg或舒张压超过 90mmHg,，就可以诊断高血压

D.收缩压超过140mmHg或舒张压超过 90mmHg，就可以诊断高血压

E.收缩压超过120romHg或舒张压超过 80mmHg，就可以诊断高血压

正确答案:A、B、C、E

答案解析:我国成人正常血压的标准是：1.正常血压：收缩压 2.正常高值：120mmHg≤收缩压3.高血压：收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。选项ABCE错误。

5、“会心一笑”在非语言传播技巧中于（）。【单选题】

A.动态体语

B.静态体语

C.有情感声的类语言

D.时空语言

正确答案:A

答案解析:动态体语：以点头表示肯定，以摇头表示否定；微笑、握手表示友好；用亲切的目光注视对方表示尊重。选项A正确。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
通过快速的检验、检查或其他方法，将有病或可能有病但表面上健康的人，同那些可能无病的人区分开来。这种形式被称为( )

A.普查
B.疾病的筛检
C.健康促进
D.疾病防治的高危策略
E.健康保护
答案：B
解析：
世界卫生组织将机体无器质性病变，但有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为（）

A. 基本健康状态
B. 非病非健康状态
C. 亚健康状态
D. 次级健康状态
答案：C
解析：
P251；亚健康人群：世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。
对孕妇进行访视、询问并记录她怀孕期间的吸烟情况，而后分析吸烟暴露与婴儿低出生体重的关系，这种研究的类型是（ ）。

A. 现况调查
B. 临床研究
C. 现场实验
D. 队列研究
E. 病例对照研究
答案：D
解析：
P101；队列研究(cohort study)，亦称群组研究。是将特定的人群按其是否暴露于某因素或按不同暴露水平分为n个群组或队列，追踪观察一定时间，比较两组或各组发病率或死亡率的差异，以检验该因素与某疾病有无因果联系及联系强度大小的一种观察性研究方法。可用于检验病因假设、评价预防效果和研究疾病自然史。
描述中国居民膳食指南内容错误的是（）。

A. 食物要多样，谷类为主
B. 多吃蔬菜、水果
C. 每天吃奶类
D. 经常吃大量鱼、禽、蛋、瘦肉
答案：D
解析：
P169；《中国居民膳食指南》(2016)一般人群膳食指南内容如下：
1）食物多样，谷类为主；
2）吃动平衡，健康体重；
3）多吃蔬果，奶类、大豆；
4）适量吃鱼，禽、蛋、瘦肉；
5）少盐少油，控糖限酒；
6）杜绝浪费，兴新食尚。

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