2021年健康管理师《操作技能考核》每日一练(2021-10-26)

发布时间:2021-10-26


2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题,分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目(附答案解析),一步一步陪你备考,每一次练习的成功,都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。


1、以下关于肥胖干预的表述,(  )选项是正确的。【多选题】

A.肥胖干预的目标人群分为一般人群、慢性病人群

B.经常注意自己的体重,预防体重增长过多、过快

C.肥胖的干预策略是针对不同的目标人群采取不同的预防和控制措施

D.积极做好宣传教育,使人们更加注意膳食平衡,防止能量摄入超能量消耗

E.成年后的体重增长最好控制在3kg以内,超过5kg则相关疾病危险将增加

正确答案:A、B、C、D

答案解析:选项E错误,成年后的体重增长最好控制在5kg以内,超过10kg则相关疾病危险将增加。

2、动态血压监测,测压间隔时间可选择的时间段有(  )。通常夜间测压间隔时间可适当延长至30分钟。【多选题】

A.10分钟

B.15分钟

C.20分钟

D.25分钟

E.30分钟

正确答案:B、C、E

答案解析:动态血压监测,测压间隔时间可选 择15分钟、20分钟或30分钟。通常夜间测压间隔时间可适当延长至30分钟。血压读数应达到应测次数的80%以上,最好每个小时有至 少1个血压读数。

3、中国成人超重和肥胖症预防与控制指南指出,中国成年人男性腰围(  ),女性腰围(  )时,则患高血压、糖尿病、血脂异常的危险性增加。【单选题】

A.≥90cm、≥85cm

B.>90cm、≥85cm

C.≥90cm、>85cm

D.>90cm、>85cm

正确答案:A

答案解析:中国成人超重和肥胖症预防与控制指南指出,中国成年人男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm时,则患高血压、糖尿病、血脂异常的危险性增加。

4、高血压干预策略的非药物治疗,主要措施有(  )。【多选题】

A.增加体重

B.减少身体活动

C.提倡健康饮食

D.保持良好的心理状态

E.高血压健康教育

正确答案:C、D、E

答案解析:高血压干预策略的非药物治疗,主要措施包括:(1)提倡健康饮食;(2)戒烟;(3)限制饮酒和戒烟;(4)增加身体活动;(5)管理体重;(6)高血压健康教育;(7)保持良好的心理状态。

5、Cox比例风险模型以()作为预测模型的因变量。【单选题】

A.年龄

B.是否吸烟

C.舒张压

D.缺血性心血管病事件

E.收缩压

正确答案:D

答案解析:Cox比例风险模型以缺血性心血管病事件作为预测模型的因变量,以年龄、收缩压(SBP)、 体重指数(BMI)、血清总胆固醇(TC)、是否糖尿病(GLU)和是否吸烟等6个主要危险因素为自变量。选项D正确。


下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题,供大家学习参考。

以下属于行为改变的阶段理论的是()。

A. 终止阶段
B. 打算阶段
C. 准备阶段
D. 行动阶段
E. 没有打算阶段
答案:A,B,C,D,E
解析:
P131-132; 行为改变的阶段理论,把行为转变分为5个阶段,对于成瘾行为来说,还有第6个阶段即终止阶段:
1)没有打算阶段(pre-contemplation);
2)打算阶段(contemplation);
3)准备阶段(preparation);
4)行动阶段(action);
5)维持阶段(maintenance);
6)终止阶段(termination)。

脂肪酸是构成脂肪的基本单位,按脂肪酸饱和程度可分为()。


A.不饱和脂肪酸
B.饱和脂肪酸
C.单不饱和脂肪酸
D.双不饱和脂肪酸
E.多不饱和脂肪酸
答案:B,C,E
解析:
脂肪酸是构成脂肪(即甘油三酯)的基本单位,按脂肪酸饱和程度可分为三类:

①饱和脂肪酸(saturated fatty acid,SFA),其碳链中不含双键;

②单不饱和脂肪酸(monounsaturatecl fatty acid,MUFA),其碳链中只含一个不饱和双键;

③多不饱和脂肪酸(poyunsaturated fatty acid,PUFA),其碳链中含两个或多个双键。

以下不含胆固醇的油脂是( )

A.玉米油
B.猪油
C.牛油
D.羊油
E.鸡油
答案:A
解析:

人际沟通中提问的技巧不包括( )

A. 提问题时要注意对方的表情和感受
B. 要想收集到真实信息,不能用诱导型提问
C. 了解对方的态度、观点等方面的信息,应该使用封闭型问题
D. 探究型问题时应特别注意口气缓和、态度轻松,不可用层问命语气
答案:C
解析:
提问的技巧:(1)提问题时要注意対方的表情和感受。(2)设法使服务对象感到所提问题与自己利益相关。(3)对敏感问题的提问形式尤要注意,要注意选择适宜的交谈环境、时间和地点。(4)要了解对方的态度、观点等方面的信息,应该使用开放型问题,避免使用封闭型问题。(5)探究型问题时应特别注意口气缓和、态度轻松,不可用质问的语气(6)要想收集到真实信息,不能用诱导型提问。(7)问题尽量简练、明确,不提复合型问题。

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