2020年健康管理师《操作技能考核》章节练习(2020-02-25)

发布时间：2020-02-25

2020年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第三章 健康指导5道练习题，附答案解析，供您备考练习。


1、一名26岁的体操运动员，身高175cm，体重70Kg，他的最大心率（），中等强度的心率（）。【单选题】

A.17；105~ 131

B.194；105~ 131

C.175；116~ 145

D.194；116~ 145

正确答案:D

答案解析:一名26岁的体操运动员，身高175cm，体重70Kg，他的最大心率194，中等强度的心率116~145。

2、下列（）是人际交流中的反馈形式。【多选题】

A.书面反馈

B.语言反馈

C.图片反馈

D.体语反馈

E.情绪反馈

正确答案:A、B、D

答案解析:书面反馈、语言反馈、体语反馈是人际交流中的反馈形式。

3、对于成年人来说，轻体力劳动者每天能fi摄 人量男性为（）kcah女性为（）kcal。【单选题】

A.1800； 1350

B.2250； 1800

C.2500； 2050

D.3000； 2550

正确答案:B

答案解析:对于成年人来说，轻体力劳动者每天能fi摄 人量男性为2250kcah女性为1800kcal。

4、对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的（）分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少（）分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。【单选题】

A.100；50

B.130；75

C.150；75

D.180；80

正确答案:C

答案解析:对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的150分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少75分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。

5、根据预期的健康教育效果，又可以将具体目标分为（）几类。【多选题】

A.预期目标

B.认知目标

C.整体目标

D.行为目标

E.健康目标

正确答案:B、D、E

答案解析:根据预期的健康教育效果，又可以将具体目标分为认知目标、行为目标、健康目标几类。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
肥胖可导致下列哪些疾病和症状( )

A.糖尿病
B.妇女月经不调
C.脑卒中
D.肺功能异常
E.高血压
答案：A,B,C,D,E
解析：
下面对于中心型肥胖的描述正确的包括( )

A.脂肪在腹壁和腹腔内蓄积过多
B.被WHO列为导致疾病负担的10大危险因素之一
C.是2型糖尿病的危险因素
D.是癌症的危险因素
E.是多种心、脑血管疾病的危险因素
答案：A,B,C,D,E
解析：
青春期心理健康维护的要点除认识青春期，了解性知识外还包括（）。


A.学会控制情绪与行为
B.培养兴趣，拓展潜力
C.培养独立意识，会学和睦相处
D.尊重他人，增强自信
E.提供青春期心理健康教育资源
答案：A,B,C,D,E
解析：
青春期心理健康维护的要点:

1）认识青春期，了解性知识；

2）学会控制情绪与行为；

3）培养兴趣，拓展潜力；

4）培养独立意识，会学和睦相处；

5）尊重他人，增强自信；

6）提供青春期心理健康教育资源。
患者男，63岁，确诊高血压近10年，本次头晕来诊，测量血压140/ 90mmHg。吸烟史20年，目前10支／天，不饮酒。
可建议该患者选择长期坚持的运动是( )。

A.太极拳
B.羽毛球
C.篮球
D.乒乓球
E.排球
答案：A
解析：

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