2022年健康管理师《操作技能考核》章节练习(2022-05-20)

发布时间：2022-05-20

2022年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第三章 健康指导5道练习题，附答案解析，供您备考练习。


1、对于成年人来说，轻体力劳动者每天能量摄入量男性（）kcal，姓为（）kcal。【单选题】

A.1800；1350

B.2250；1800

C.2500；2050

D.3000；2550

正确答案:B

答案解析:对于成年人来说，轻体力劳动者每天能量摄入量男性为2250kcah，女性为1800kcal。选项B正确。

2、下列食物中，含有不饱和脂肪酸的有（）。【单选题】

A.瘦肉

B.蛋黄

C.鱼类

D.动物内脏

正确答案:C

答案解析:鱼类，脂肪含量相对较低，且含有较多的不饱和脂肪酸，有些鱼类富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，对预防血脂异常和心血管疾病等有一定作用。选项C正确。

3、运动进度取决于（）。【多选题】

A.个人体质

B.营养情况

C.健康情况

D.年龄

E.运动训练目标

正确答案:A、C、D、E

答案解析:运动强度、时间和频度应循序渐进。运动进度取决于个人体质、健康情况、年龄和运动训练目标。选项ACDE正确。

4、蔬菜中包含的（）能够增强食欲，帮助 消化，促进人体健康。【多选题】

A.维生素

B.植物化合物

C.有机酸

D.芳香物质

正确答案:B、C、D

答案解析:蔬菜中包含的植物化合物、有机酸、能够增强食欲，芳香物质帮助消化，促进人体健康。选项BCD正确。

5、下列是健康教育计划评价中的结局评价的是（）。【单选题】

A.发病率下降

B.知信行改变

C.政策法规制定

D.群众接受程度

正确答案:A

答案解析:健康教育计划评价中的结局评价：主要评定有关发病率、死亡率的下降，生活质量的提高及经济效益与社会效益。选项A正确。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
妊娠期心理健康维护的要点包括（）以及提供妊娠期心理健康教育资源等。


A.认识妊娠期，了解胎儿保健知识
B.学会控制情绪与行为
C.培养兴趣，提高抗压能力
D.与他人交流，分享自身感受
E.按时作息，合理营养
答案：A,B,C,D,E
解析：
妊娠期心理健康维护的要点：

1）认识妊娠期，了解胎儿保健知识；

2）学会控制情绪与行为；

3）培养兴趣，提高抗压能力；

4）与他人交流，分享自身感受；

5）按时作息，合理营养；

6）提供妊娠期心理健康教育资源。

张先生，男，50岁，汉族，已婚，出租车司机，初中毕业，身高166cm，体重75kg，血压135/88mmHg，血型A，性格外向，无精神创伤史；日常工作要求注意力高度集中，又因行业竞争激烈，常感到工作压力很大，脾气比较急躁，遇艰易怒：饮食方面口味较重，喜食腌制食品、动物内脏等肉类食品，很少吃蔬菜水果，每天清早要喝一杯浓茶，已有二十年历史；因为工作时间长，很少参加体育活动，平时休闲娱乐喜好打麻将、睡觉；烟龄有30年，平均每日10-15支；很少饮酒，偶尔朋友亲戚聚会会喝一点，人际关系一般。一家三口，月收入为3000元左右，父亲患有高血压病，其他亲属尚未发现确定的心脑血管疾病。

根据资料分析，张先生的危险因素有哪些？( )
A.高钠高脂高胆固醇低纤维饮食
B.BMI指数272
C.吸烟史
D.长期精神紧张
E.年龄大，长期静坐缺乏体力劳动
答案：A,B,C,D,E
解析：
刘先生，33岁，是合资企业的部门负责人，每天工作繁忙且压力大，一日三餐不规律。早餐经常不吃。中晚餐应酬多。经常饮酒。每天抽烟一包儿。工作时间以静坐为主。平时身体活动很少。最近体检发现，心电图异常，显示心肌缺血，血压偏高，B超发现中度脂肪肝和胆结石，生化检查发现转氨酶增高，作为健康管理师，请为刘先生解答以下问题提示。
如果对刘先生进行健康指导可以依据的健康相关行为改变的基本理论是( )。

A.健康信念模式
B.行为改变阶段理论
C.人为模式
D.PREBEDE模式理论
E.7P理论
F.自我效能理论
G.知信行理论
答案：A,B,F,G
解析：
若为该社区建立电子健康档案，下列关于电子健康档案信息清理的方法不正确的是

A.计算机纠错
B.组织工作人员重新调查
C.再次录入并核实
D.通过其他人重新录入
E.通过其他人专门检查
答案：B
解析：
社区由纸质档案变为电子档案不需要组织工作人员进行再次重新调查，费时费力浪费资源。

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