2021年健康管理师《操作技能考核》模拟试题(2021-11-03)
发布时间:2021-11-03
2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题,分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道,附答案解析,供您考前自测提升!
1、关于胆固醇的说法正确的是()。【多选题】
A.胆固醇在人体代谢起重要作用
B.是性激素合成的原料
C.人体可以大4的利用胆固醇
D.高胆固碎必定导致心脏病
E.降低胆固醇可以降低心脏病的发病人数
正确答案:A、B、E
答案解析:胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质,它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇经代谢还能转化为胆汁酸、类固醇激素、7-脱氢胆固醇,并且7-脱氢胆固醇经紫外线照射就会转变为维生素D3,所以胆固醇并非是对人体有害的物质。(1)胆固醇在人体代谢起重要作用;(2)是性激素合成的原料;(3)降低胆固醇可以降低心脏病的发病人数。选项ABE正确。
2、同伴教育者应具备()品质和能力。【多选题】
A.应为目标人群所接受和尊敬,并成为目标人群中的一员
B.在与同伴交流时,思维敏捷、思路清晰,并且有感召力
C.应持客观态度、公正立场
D.具有与目标人群相似的社会背景,如年龄、性别、社会地位等
E.充满自信,富有组织和领导才能
正确答案:A、B、C、D、E
答案解析:同伴教育者应具备如下品质和能力:1.在与同伴交流时,思维敏捷、思路清晰,并且有感召力。2.具备良好的人际交流技巧,包括倾听技巧。3.具有与目标人群相似的社会背景,如年龄、性别、社会地位等。4.应为目标人群所接受和尊敬,并成为目标人群中的一员。5.应持客观态度、公正立场。6.有实现项目目标的社会责任感。7.充满自信,富有组织和领导才能。8.有一定的时间和精力投入工作。9.对同伴教育所涉及的内容有符合社会健康观的认识,在同伴中应成为行为的典范。选项ABCDE正确。
3、戒烟引起的戒断症状出现最严重的时间段是()。【单选题】
A.戒烟后的第三天
B.戒烟后的头三个月
C.戒烟后的第一个月
D.戒烟后的第一周
正确答案:D
答案解析:戒烟引起的戒断症状出现最严重的时间段是戒烟后的第一周。
4、心血管病的三大经典危险因素是指下列哪项( )。【单选题】
A.高血压、糖尿病、肥胖
B.高血压、血脂异常、肥胖
C.高血压、血脂异常、吸烟
D.高血压、冠心病、肥胖
正确答案:C
答案解析:心血管病的三大经典危险因素是指高血压、血脂异常、吸烟。
5、在人际交流中有3种反馈形式:体语反馈、()和书面反馈。【单选题】
A.思想反馈
B.语言反馈
C.情绪反馈
D.图片反馈
正确答案:B
答案解析:在人际交流中有3种反馈形式:体语反馈、语言反馈和书面反馈。选项B正确。
6、体重75Kg,每小时4km的速度快走30分钟,则他的能量消耗为()。【单选题】
A.113
B.175
C.153
D.128
正确答案:A
答案解析:体重75kg,每小时4km的速度快走30分钟,代谢当量=3kcal/ h.kg),能量消耗为:75×3×0.5=113kcal。选项A正确。
7、腰围的测量方法是让受试者直立,两脚分开30~40cm,用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼气末测量腰围的长度, 读数准确至()。【单选题】
A.1mm
B.1cm
C.0.1cm
D.0.1mm
正确答案:A
答案解析:正确测量腰围以肚脐处为准。正确量腰围的zhi方法,是在自然站立两脚分开30-40厘米的情况下,用一根没有弹性、最小刻度为一毫米的皮尺,放在被测胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的终点(通常是腰部自然最窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼气未测量腰围的长度,读数准确至1㎜。选项A正确。
8、健康成年人一天食盐(包括酱油和其他食物 中的食盐量)摄入量不超过6g。下列( )是减少钠盐摄人的主要措施。【多选题】
A.使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油,少放味精
B.釆取总量控制
C.少吃零食
D.少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品
E.纠正过咸口味
正确答案:A、B、C、D、E
答案解析:健康成年人一天食盐(包括酱油和其他食物 中的食盐量)摄入量不超过6g。使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油,少放味精;釆取总量控制;少吃零食;少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品;纠正过咸口味是减少钠盐摄人的主要措施。
9、从低层向上,()位居平衡膳食宝塔的第二层。【单选题】
A.谷类
B.蔬菜和水果
C.肉类
D.奶、豆类
正确答案:B
答案解析: 中国居民膳食宝塔的结构:·谷类;·蔬菜和水果;·鱼、禽、肉、蛋;·奶类和豆类食物;·烹调油和食盐。
10、戒烟的主要措施是指下列哪项()。【单选题】
A.行为干预
B.健康教育
C.药物干预
D.药物干预和行为干预
正确答案:D
答案解析:戒烟的主要措施是药物干预和行为干预。
下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题,供大家学习参考。
B.性受虑癖
C.窥淫癖
D.易性癖
B.感受器为腱器官
C.缓慢牵拉肌腱而产生
D.屈肌和伸肌同时收缩
E.是维持姿势的基本反射
B.采取总量控制
C.少吃零食
D.少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品
E.纠正过咸口味
声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件至:contact@51tk.com 进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
- 2021-09-28
- 2020-04-29
- 2020-09-08
- 2021-10-26
- 2020-10-20
- 2020-08-28
- 2021-06-28
- 2020-08-23
- 2020-01-28
- 2021-07-15
- 2021-01-01
- 2020-09-18
- 2020-05-18
- 2021-09-15
- 2020-08-03
- 2020-03-06
- 2020-07-11
- 2020-08-16
- 2020-06-17
- 2020-06-24
- 2021-07-07
- 2021-11-11
- 2020-01-10
- 2021-01-20
- 2021-06-10
- 2020-11-08
- 2020-03-30
- 2021-08-09
- 2020-05-27
- 2020-05-22