2021年健康管理师《理论知识考核》章节练习(2021-02-25)

发布时间：2021-02-25

2021年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第九章 心理健康5道练习题，附答案解析，供您备考练习。


1、最基本的心理健康标准是（  ）。【单选题】

A.智力正常

B.情绪稳定

C.良好的人际关系

D.良好的适应能力

正确答案:A

答案解析:1、了解自我、悦纳自我。2、接受他人，善与人处。3、正视现实，接受现实。4、热爱生活，乐于工作。5、能协调与控制情绪，心境良好。6、人格完整和谐。7、智力正常，智商在80分以上。8、心理行为符合年龄特征。所以故选A。

2、若一位母亲抱着小孩子走到河边，突然产生将小孩子扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动但这位母亲却十分紧张、恐惧。这种行为是（  ）。【单选题】

A.焦虑

B.强迫

C.恐惧

D.抑郁

正确答案:B

答案解析:强迫意向：在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。

3、下列调节自我认知以应对心理问题的策略有（）。【多选题】

A.校正自我认知，客观地认识自己

B.建立合理的自我期望

C.纠正归因偏见，通过归因训练，使个体成为更加内控的人

D.多用积极的思维方式

E.改变周围环境，以适应自我认知的改变

正确答案:A、B、C、D

答案解析:调节自我认知以应对心理问题的策略有：（1）校正自我认知，客观地认识自己；（2）建立合理的自我期望；（3）纠正归因偏见，通过归因训练，使个体成为更加内控的人；（4）多用积极的思维方式。

4、常见的心理问题成因包括（）。【多选题】

A.个人成长因素

B.环境因素

C.事件认知评价

D.社会支持

E.人格特征

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:常见的心理问题成因有个人成长因素、环境因素、事件认知评价、社会支持、人格特征。

5、积极抢救肉毒毒素中毒病人的治疗中，应及早使用的特效解毒剂为（  ）。【单选题】

A.解磷定

B.阿托品

C.多价抗毒素血清

D.牛奶或鸡蛋清

正确答案:C

答案解析:积极抢救肉毒毒素中毒病人的治疗中，应及早使用的特效解毒剂为多价抗毒素血清。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
某男士45岁，外企白领，身高170Cm，体重92公斤，烟龄20年，每天吸1包左右，喜食甘厚味，血压，血脂，血糖等检测结果目前都正常。
与该男士协商后定制“平均每周中等强度的运动量达到180分钟”，这个目标属于( )。

A.总目标
B.过程目标
C.认知目标
D.健康目标
E.行为目标
答案：E
解析：
临床医学分科越来越细的原因是()

A.人类疾病繁多
B.人类疾病病因复杂
C.治疗方法复杂多样
D.临床医生掌握全面知识的范围有限
E.临床医生掌握全面技术的能力有限
答案：A,C,D,E
解析：
病因不是分科依据，也不是分科细化的原因。
赵先生46岁，身高170cm，体重80kg，证券公司部门经理，在某健康管理中心要求为其设计个性化健康管理方案。
第2问按照BMI计算结果，赵先生的体重属于。

A.正常
B.超重
C.轻度肥胖
D.中度肥胖
E.重度肥胖
答案：B
解析：
BMI
健康成年人一天食盐（包括酱油和其他食物中的食盐量）摄入量不超过6g。下列（）是减少钠盐摄人的主要措施。

A.使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油，少放味精
B.采取总量控制
C.少吃零食
D.少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品
E.纠正过咸口味
答案：A,B,C,D,E
解析：
健康成年人一天食盐（包括酱油和其他食物中的食盐量）摄入量不超过6g。减少钠盐摄人的主要措施包括：（1）纠正过咸口味；（2）采取总量控制；（3）使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油，少放味精；（4）少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品；（5）少吃零食；（6）肾功能良好者使用含钾的烹调用盐。

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