2020年健康管理师《理论知识考核》章节练习(2020-09-18)

发布时间：2020-09-18

2020年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、下列哪些是增强肥胖患者减肥信心的支持措施（）。【多选题】

A.定期随访

B.组织胖友座谈会交流经验

C.举办减肥讲座

D.争取家属配合

E.制定减肥计划

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:定期随访、组织胖友座谈会交流经验、举办减肥讲座、争取家属配合、制定减肥计划是增强肥胖患者减肥信心的支持措施。

2、肥胖者每周减少（）体重比较适宜。【单选题】

A.0.5~1kg

B.1~1.5kg

C.1.5~2kg

D.2~2.5kg

正确答案:A

答案解析:肥胖者每周减少0.5~1kg体重比较适宜。

3、人体能量消耗途径主要包括（）。【多选题】

A.基础代谢

B.饮食摄入量

C.身体活动

D.食物生热效应

E.活动量

正确答案:A、C、D

答案解析:人体能量消耗途径主要包括基础代谢、身体活动、食物生热效应。

4、中等强度活动的自我感觉有（）。【多选题】

A.心跳和呼吸加快

B.用力但不吃力

C.可以随呼吸节奏连续说话

D.能放声歌唱

E.如尽力快走时的感觉

正确答案:A、B、C、E

答案解析:中等强度活动的自我感觉有心跳和呼吸加快、用力但不吃力、可以随呼吸节奏连续说话、如尽力快走时的感觉。

5、健康人的正常心率为（）。【单选题】

A.50-90次/分

B.60-100次/分

C.50-100次/分

D.60-90次/分

正确答案:B

答案解析:健康人的正常心率为60-100次/分。

下面小编为大家准备了健康管理师的相关考题，供大家学习参考。

糖尿病患者应掌握的自我管理的要点是

A.培养和建立糖尿病可防可治的信念
B.掌握糖尿病及其并发症的病因、发展、危险因素的知识
C.掌握胰岛素注射技能及其注意事项
D.掌握急性并发症的征兆，学会紧急救护的求助和处理
E.糖尿病患者外出旅行注意事项

答案：A,B,C,D,E

解析：

糖尿病自我管理的内容和要求：培养和建立糖尿病患者对自己健康负责和糖尿病可防可治的信念。提高糖尿病患者对治疗和随访管理的依从能力。了解糖尿病目前的治疗方案和随访计划的内容及重要性。了解糖尿病药物治疗的一般知识，掌握胰岛素注射技能和注意事项。了解糖尿病非药物治疗的一般知识，掌握糖尿病饮食、运动干预的技能和注意事项。了解血糖、血压、血脂、体重、糖化血红蛋白等指标的重要意义。了解就医和寻求帮助的渠道，提高就医能力，使患者能够根据病情和需求的具体情况，恰当选择医疗机构。了解寻求糖尿病防治知识和技能的能力。掌握糖尿病及其并发症的病因、发展过程和危险因素的知识。掌握自我监测血糖、血压的技能和初步自我评估的能力。掌握急性并发症的征兆、学会紧急救护的求助和基本处理方法。

患者全年血压控制情况的尚可等级范围是全年累计有( )的时间血压记录在140/90mmHg以下。

A. 6—9个月
B. 3—5个月
C. 9个月
D. 6个月

答案：A

解析：

患者全年血压控制情况的尚可等级范围是全年累计有6—9个月的时间血压记录在140/90mmHg以下

进行个体健康干预之前需要收集的资料有( )

A.个人一般情况
B.目前健康状况
C.健康危险因素
D.健康风险评估
E.社会环境状况

答案：A,B,C,D,E

解析：

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