我现在压力很大 因为我马上就要考试了 怎么可...

我现在压力很大 因为我马上就要考试了  怎么可以缓解压力啊

最佳答案

告诉你我的方法哦

自信：什么叫自信?自信就是眼睛尚未看见就相信，其最终的回报就是你真正看见了。
决心：决心是最最重要的积极心态。记住，是决心，而非环境在决定我们的命运。
企图心：企图心是指对达成自己预期目标的成功意愿。要想成功，仅仅希望是不够的。
主动：如果你不够主动，那你就只能将命运交给别人安排，苦苦等待机遇的降临。
热情：没有哪一个领导愿意去提升一个毫无热情的下属。
爱心：缺乏爱心的人不太可能得到别人的支持;失去别人的支持，离失败就不会太远。
学习：活到老，学到老。信息社会时代的核心竞争力，已经发展为学习力的竞争。
自律：谁都渴望自由，但自由的前提是自律。成功需要很强的自律能力。
顽强：追求成功的过程中一定充满挫折与失败。你不打败它们，它们就会打败你。
坚持：假使成功只有一个秘诀的话，那么，“坚持”是唯一的答案。