备考监理工程师,你需要一个好的心理状态!

发布时间:2019-03-28


无论什么考试,心态是放在第一位的,心理状态不好,会严重影响学习的效率和效果。所以,学会调节自己的心态非常重要,今天小编给大家介绍几种调节心态的小方法,希望能对大家有帮助!

一、劳逸结合,调整状态

一般来说,大脑集中精力的时间都是有限的,高度集中持续30-40分钟时就会感到疲惫,这段时间容易走神。如果这时候再勉强自己继续学下去,可能也只是在做无用功,所以稍作休息,让自己简短地放松一下再继续复习,效果会好很多。

二、提神醒脑的方法

“春困秋乏”,季节天气的原因都会让人看到疲惫没有精神,看书学习的效率自然就下降了。这种时候就千万不能放纵自己,喝杯咖啡、凉水洗洗脸等方法都可以让自己提起精神来。

三、多喝水,多做有氧运动

 “多喝热水”成了现代人口中的调侃方式,其实它有它的道理的,如果一个人脱水,身体的疲惫会让人完全无法集中精力,所以平常一定要按时多喝水,补充身体必需的水分。另外,大脑需要氧气,中场休息到户外走走,呼吸一下新鲜空气,也是有利于后续的学习的。

四、注意减压,保持乐观心态

学习不一定是一年要看多少书,要上多少课程来衡量的。不要自己给自己施压,这样每天学习时的心情就是低落的,会严重影响到学习的效率。相反,如果保持乐观的心态,学会自我调节心理压力,学习起来会轻松许多。

以上就是一些让自己学习更轻松的小方法了,希望大家都用好的心理状态,轻松备考监理工程师!


下面小编为大家准备了 监理工程师 的相关考题,供大家学习参考。

在价值工程活动中,描述某一个产品零部件“是干什么用的?”,属于( )的工作内容。

A.产品功能分析
B.产品结构分析
C.对象选择
D.产品设计
答案:A
解析:
本题考查的是价值工程的应用。在价值工程及其工作程序中,功能是指对象能够满足某种要求的一种属性,具体来说功能就是某种特定效能、功用或效用;对于一个具体的产品来说,描述“它是干什么用的?”,属于功能分析的工作内容。

下列费用中,不属于研究试验费的是( )。

A.对构件进行一般鉴定、检查所发生的费用
B.新材料的试验费
C.建设单位委托检测机构进行检验的费用
D.对构件进行破坏性试验的费用
答案:A
解析:

建设单位将自己的一批建筑设备抵押给银行,签订了抵押合同,后来又办理了抵押登记,下列说法正确的是()。

A.设备转移给银行占有
B.抵押权自签订之日起设立
C.抵押权自登记之日起设立
D.抵押权设立后能够对抗善意第三人
E.抵押权登记前不得对抗善意第三人
答案:B,E
解析:
抵押物不转移占有。动产抵押权自合同签订时设立,登记后产生对抗效力。

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