掌握这些要点！有效缓解参加CMA考试前的焦虑和紧张

发布时间：2020-08-23

CMA考试近几年在我国越来越火，报考人数也越来越多。参加CMA考试前怎么让自己不紧张焦虑？CMA作为一项高认可度的国际性考试，还是具备一定难度系数的，特别是在针对初次报考的考生，压力还会更大。那么参加CMA考试前怎么让自己不紧张焦虑呢？51题库考试学习网为大家带来了相关内容，让我们一起来看看吧！

一、饮食搭配缓解压力

说白了饮食搭配缓解压力，并不是让大家喜欢什么吃什么、暴食暴饮的意思，只是让大家科学规范的去饮食搭配，并保证科学饮食。研究表明科学饮食不但给人体产生益处，并且还会具有缓解精神压力的作用，所以大家在考试前要注意自己的饮食习惯，养成良好的饮食习惯积极备考，只有健康的饮食习惯才能让我们的状态更好，也有利于我们心态的调整，所以大家可以先从饮食搭配上入手来缓解压力。

二、适当转移注意力

转移注意力是较为通用而且被广泛应用的方式，针对觉得压力过大的CMA考生们，能够根据迁移自己的注意力来做到缓解压力的实际效果。例如，但觉得到压力过大的情况下看一下窗前的景色、听舒缓的音乐、饭后运动等缓解自己压抑的心情。通常大家长时间面对书本和练习题时容易产生厌恶感，这个时候就需要大家及时转移自己的注意力，通过放松心情来让自己有学习下去的动力。

三、健身运动缓解压力

此外，适度的健身运动也是一个缓解压力的好方法，例如：跑步、做一做热身动作、俯卧撑等，根据体力活和用脑紧密结合，可有利于缓解疲劳、缓解压力。大家在经过一段时间的学习以后可以适当地站起来走动，放松一下自己的心情，做一做简单的身体拉伸运动，让自己不至于因为坐得太久而身心疲惫。

四、保证充足的睡眠

不论是任何时刻，要想在考试中可以有好的状态，CMA考生务必要保证的便是自己有好的睡眠和充足的睡觉时间，仅有确保有好的精神实质才可以有好的状态应对考试。大家可以给自己做一个计划表，把自己的睡觉时间规划好，养成早睡早起的习惯，这样，大家的睡眠不仅可以得到保障，学习效率也会得到有效提高。

以上就是今天分享的全部内容了，各位小伙伴根据自己的情况进行查阅，希望本文对各位有所帮助，预祝各位取得满意的成绩，如需了解更多相关内容，请关注51题库考试学习网！

下面小编为大家准备了 美国注册管理会计师(CMA) 的相关考题，供大家学习参考。

何谓远视眼

远视指平行光束经过调节放松的眼球折射后成像于视网膜之后的一种屈光状态，当眼球的屈光力不足或其眼轴长度不足时就产生远视。这种眼的光学焦点在视网膜之后，因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的。

在金融市场中，增加购买有助于价格的上升或平抑价格下降的趋势；增加出售有助于抑制价格的上升或者造成价格的下降。（）

参考答案：正确

采用差额法编制银行存款余额调节表的具体做法是,在企业银行存款日记账与银行对账单各自余额的基础上( )。

A. 减去双方都已入账但金额不一致的差额

B. 加上本方已经付款入账而对方尚未付款入账的金额

C. 减去对方已经付款入账而本方尚未付款入账的金额

D. 加上对方已经收款入账而本方尚未收款入账的金额

E. 减去本方已经收款入账而对方尚未收款入账的金额

参考答案：BE

以下各选项中除了哪一项以外，都可以用来进行优先股的回购?

A.转换(conversion)

B.赎回条款(call provision)

C.再融资(refunding)

D.偿债基金(sinking fund)

正确答案：C

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