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老年保健知识竞赛 问题列表
问题
多选题健康的生活方式和行为是？（）A不共用毛巾和洗漱用具B每天刷牙，饭后漱口C咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰D不在公共场所吸烟E常食用奶类、豆类及其制品F多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配
问题
单选题老年人中医药健康管理服务是根据老年人的体质特点从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健进行相应的中医药保健指导，还应从哪些方面进行指导（）。A
四季调养B
穴位保健C
心理调养D
膳食调养
问题
单选题下列有关老年人冬练正确的是（）A
老年人抵抗能力相对差一些，应选择在室内冬练B
冬炼要根据年龄、健康状况、体质水平等不同情况，恰当地选择冬炼方式和强度。老年人、体弱者要遵循顺序渐进的原则，确定适宜的运动量和运动方式C
冬炼开始要多穿些衣服，戴帽子、手套等。经过10分钟暖身活动后，待身体发热时再逐渐减衣服。锻炼结束后，应擦干身上的汗水，并立即穿上干净衣服D
老年人冬炼前对自己的健康状况要有充分的认识，最好作一次全面身体检查，是否患有心、肺、脑等器质性疾病。如果有，应按医嘱进行锻炼，并随身携带急救药品，争取结伴或集体冬炼
问题
单选题施先生，69岁，糖尿病5年，在口服1000ml可口可乐后突发昏迷，检查血糖42mmol/L，血钠156mmol/L，血浆渗透压为400mmol/L，尿糖强阳性，尿酮阴性。此病人最可能的诊断是（）A
应激性高血糖B
高渗性非酮症糖尿病昏迷C
糖尿病酮症酸中毒D
糖尿病乳酸性酸中毒E
糖尿病合并脑血管意外
问题
单选题青光眼的老年人为防止眼压升高，饮水应（）A
每次饮水量为200ml，间隔时间为5～6hB
每次饮水量为200ml，间隔时间为3～4hC
每次饮水量为200ml，间隔时间为1～2hD
每次饮水量为300ml，间隔时间为5～6hE
每次饮水量为300ml，间隔时间为3～4h
问题
问答题晨起保健要点有哪些？