形体训练理论

问题肥胖者在饮食上要注意哪几点？

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问题养颜食物有豆类、花生、芝麻、海带、（）。A、巧克力B、饮料C、红枣

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问题形体美的构成是由（）所构成。A、线条B、姿态C、动作美D、形态美E、造型美

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问题形体训练中芭蕾的基本脚位有（）。

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问题形体训练可以增大心脏的容积，增强血管的弹性，增强心脏的收缩能力和血管的舒张力。

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问题形体美内容包含外表美与（）。

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问题健美形体的标准（女子）上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8。

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问题形体训练中芭蕾的基本脚位有（）。

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问题人体形态曲线美的第一个含义是流畅、鲜明、（），第二个含义是线条起伏对比恰到好处。

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问题人的基本姿态是指站、坐、行、（）。

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问题只要我们养成锻炼身体的习惯和（）的习惯，美好的形体就会相伴我们到永远。

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问题简述形体训练的意义。

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问题简述形体训练的意义。

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问题随着社会的发展，人类的生活与美的关系越来越密切，这使得我们不仅仅满足于身体的健康，而且追求形体、体态的美，这是人类文明进步的一个标志，也是社会发展的一种潮流。

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问题形体训练的基本内容包括：基本姿态练习、基本素质练习、基本形态控制练习。

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