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老人闲暇活动中体育运动的运动量标准，错误的是（）。

  • A、每天运动1次或数次，相加30min以下为宜
  • B、锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适
  • C、有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次
  • D、运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度

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更多 “老人闲暇活动中体育运动的运动量标准，错误的是（）。A、每天运动1次或数次，相加30min以下为宜B、锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适C、有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次D、运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度” 相关考题
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考题 适合老人闲暇娱乐活动的内容包括音乐欣赏、插花及书法等。( ) 此题为判断题(对，错)。
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考题 老人离退休后不愿意参加闲暇活动没收关系，不必劝说其加入。此题为判断题(对，错)。
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考题 老人闲暇活动中体育运动的最佳时间是（）A.早上6～12点钟B.上午9～10点钟C.下午15～17点钟D.晚上19～21点钟
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考题 关于老人睡眠障碍的观察，下列()是错误。A.了解老人平时睡眠的规律B.了解老人活动的情况C.让老人晚餐多吃点D.睡前个人卫生，睡眠姿势等
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考题 提高老人照顾质量的措施有（ ）。A.老人年纪大，因此工作人员可以包办老人的一切活动 B.应该通过让老人自己安排日常生活来增强他们对自主生活的感受，如让他们自己装饰房间、选择饮食、安排闲暇活动、探访时间等 C.应该鼓励老人参与社区的活动，与朋友和亲属保持接触 D.工作人员和老人，以及老人之间应该建立起积极的关系，使老人能始终有一个积极的自我形象和自尊
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考题 老人锻炼了几天没明显效果，可以盲目加大运动量。
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考题 实施运动疗法过程中注意事项，错误的是（）A、被动运动时活动的顺序是由小关节到大关节，切忌粗暴B、偏瘫老人在训练过程中患侧肢体始终注意保持抗痉挛模式体位C、主动运动训练时的运动量要适宜，不可过于疲劳D、鼓励多用患侧肢体，尤其是患手
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考题 老人离退休后不愿意参加闲暇活动没收关系，不必劝说其加入。
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考题 在体育运动中，人体机能的活动规律是按（）、（）、（）、（）这一过程变化的。
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考题 （）也称运动量，是指婴幼儿在活动中身体所承受的生理负担量。A、活动系数B、活动指数C、活动量D、运动指数
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考题 老人闲暇活动中体育运动的最佳时间是（）。A、早上6～12点钟B、上午9～10点钟C、下午15～17点钟D、晚上19～21点钟
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考题 老人运动训练的运动量以训练后感到疲劳和疼痛为宜。
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考题 下列哪一条体育锻炼的原则是错误的（）A、鼓励儿童经常锻炼B、体育运动应从小抓起，进行强化训练C、应按儿童年龄、性别、健康状况安排活动内容D、更循序渐进地增加运动量E、每次燃烧前后应安排充分的准备活动和整理活动
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考题 以下关于闲暇分布的论述，正确的是（）A、反映各类生活活动上的闲暇时间数额的总体情况B、反映各类活动在人们闲暇活动中所占的比重C、反映出人们实际的闲暇生活内容闲暇分布因人而异
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考题 以下关于女子月经期体育卫生要求的描述中不正确的是（）。A、适当减少运动量B、运动时间不易过长C、可以跳高跳远等D、可以参加适当的体育运动
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考题 体育运动中的有氧活动更有助于人们产生良好的心理效应。
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考题 判断题老人运动训练的运动量以训练后感到疲劳和疼痛为宜。A 对B 错
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考题 单选题以下关于女子月经期体育卫生要求的描述中不正确的是（）。A 适当减少运动量B 运动时间不易过长C 可以跳高跳远等D 可以参加适当的体育运动
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考题 判断题老人离退休后不愿意参加闲暇活动没收关系，不必劝说其加入。A 对B 错
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考题 多选题以下关于闲暇分布的论述，正确的是（）A反映各类生活活动上的闲暇时间数额的总体情况B反映各类活动在人们闲暇活动中所占的比重C反映出人们实际的闲暇生活内容闲暇分布因人而异
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考题 单选题老人闲暇活动中体育运动的运动量标准，错误的是（）。A 每天运动1次或数次，相加30min以下为宜B 锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适C 有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次D 运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度
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考题 单选题老人闲暇活动中体育运动的最佳时间是（）。A 早上6～12点钟B 上午9～10点钟C 下午15～17点钟D 晚上19～21点钟
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考题 判断题老人锻炼了几天没明显效果，可以盲目加大运动量。A 对B 错
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考题 单选题下列哪一条体育锻炼的原则是错误的（）A 鼓励儿童经常锻炼B 体育运动应从小抓起，进行强化训练C 应按儿童年龄、性别、健康状况安排活动内容D 更循序渐进地增加运动量E 每次燃烧前后应安排充分的准备活动和整理活动
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