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（请给出正确答案）
倒退跑因根据个人情况而定，如感觉疲劳和难以控制平衡时应随时改变（）
- A、跑步时间
- B、跑步负荷
- C、跑步节奏
- D、跑步方式
参考答案
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考题
我的跑步能力从来都不是很强，但自从用了X牌跑步鞋之后，我的跑步成绩大幅度提高。现在我能跑得更快更远了，而且跑完之后肌肉也不那么酸疼了。《跑步者》杂志也说，X牌跑步鞋是市场上卖得最好的。因此，所有想提高跑步成绩的人都应该买X牌跑步鞋。
从上文中可以引出比“我”所得出的结论更为合理的结论，除了( )。A.凡是不买X牌跑步鞋的人就是不想提高跑步成绩的人
B.与“我”相似的跑步者应该购买X牌跑步鞋
C.如果你购买X牌跑步鞋，它就会让你跑得更快更远
D.如果跑步者对目前的跑步鞋不满意，建议他去购买X牌跑步鞋
考题
我的跑步能力从来都不是很强，但自从用了X牌跑步鞋之后，我的跑步成绩大幅度提高。现在我能跑得更快更远了，而且跑完之后肌肉也不那么酸疼了。《跑步者》杂志也说，X牌跑步鞋是市场上卖得最好的。因此，所有想提高跑步成绩的人都应该买X牌跑步鞋。从上文中可以引出比“我”所得出的结论更为合理的结论，除了（）A凡是不买X牌跑步鞋的人就是不想提高跑步成绩的人。B与“我”相似的跑步者应该购买X牌跑步鞋。C如果你购买X牌跑步鞋，它就会让你跑得更快更远。D如果跑步者对目前的跑步鞋不满意，建议他去购买X牌跑步鞋。
考题
根据库粕所提出的系列评价标准与量表，长跑锻炼的理想标准之一是（）。A、每周跑步2次，每次至少跑1600米，用时6分半以内B、每周跑步3次，每次至少跑1600米，用时6分半以内C、每周跑步4次，每次至少跑1600米，用时6分半以内D、每周跑步5次，每次至少跑用1600米，用时6分半以内
考题
队列操练步伐变换顺序正确的是（）。A、齐步变跑步；齐步变正步；正步变齐步、跑步变齐步B、齐步变跑步；跑步变齐步；齐步变正步、正步变齐步C、齐步变正步、正步变齐步；齐步变跑步、跑步变齐步
考题
根据库珀提出的系列标准与量表，长跑的理想标准之一是（）。A、每周跑步1次，每次至少跑1600米，用时6分半以内B、每周跑步2次，每次至少跑1600米，用时6分半以内C、每周跑步3次，每次至少跑1600米，用时6分半以内D、每周跑步5次，每次至少跑1600米，用时6分半以内
考题
朋友家里新买了一台跑步机，通上电源后想要跑步时正确的开始姿势是什么（）。A、直接踩在器械上开始跑B、双手握住器械扶手、双脚站在跑带两侧C、将速度调至需要跑的速度后再上跑步机D、跑步时双手抓住跑步机两侧跑
考题
单选题队列操练步伐变换顺序正确的是（）。A
齐步变跑步；齐步变正步；正步变齐步、跑步变齐步B
齐步变跑步；跑步变齐步；齐步变正步、正步变齐步C
齐步变正步、正步变齐步；齐步变跑步、跑步变齐步
考题
判断题跑步时，呼吸的频率可以与跑步的节奏不一致。A
对B
错
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