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跑步的主要健身作用有哪些？

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考题 跑步的主要健身作用有哪些？
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考题 开发体力潜能的训练方法有（）。A、坚持散步B、跑步锻炼C、笑口常开D、敲腹背健身法
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考题 跑步的健身作用有哪些？
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考题 健身走是一项既经济又便利的健身运动，常见健身走的方法有（）等。A、摆臂散步走B、摩腹散步走C、普通走步法D、快速跑步法
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考题 跑步主要有（）、（）的作用。
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考题 许多国家的群众健身活动，都是有组织、有计划地进行。为了落实群众健身活动的实施，吸引群众参与锻炼（）。A、游泳80米，步行800米，骑车8000米B、游泳80米，跑步800米，步行8000米C、游泳80米，步行800米，跑步8000米D、游泳80米，跑步800米，骑车8000米
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考题 单选题许多国家的群众健身活动，都是有组织、有计划地进行。为了落实群众健身活动的实施，吸引群众参与锻炼（）。A 游泳80米，步行800米，骑车8000米B 游泳80米，跑步800米，步行8000米C 游泳80米，步行800米，跑步8000米D 游泳80米，跑步800米，骑车8000米
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考题 问答题跑步的健身作用有哪些？
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