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名词解释题
1RM
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考题
BSP将数据作为一种资源来进行管理，并认为信息资源管理(1RM)的基本内容包含三个主题，下面______不属于主题范围。A．要从整个企业管理的全面来分析信息资源的管理B．建立企业信息资源指导机构，负责制订政策，控制和监督信息资源的应用C．建立信息资源组织机构，从事数据的计划和控制，以及数据获取和经营管理D．进行有效的数据库逻辑设计和对分布数据处理提供支持
考题
有关抗阻训练的指导，下列最适当的叙述为（）A、若习惯重量训练的参加者，应实施由第1Set开始实施1RM强度的练习B、应提供包含有关柔软性的所有体力构成要素之课程计划C、即使有疼痛现象发生，为安全考虑应确保在ROM内实施训练即可D、只要部位肌群保持拮抗作用训练，就个人需求上下半身训练的平衡考虑可以省略
考题
在肌肉力量评定中，正确的计算公式为（）A、肌肉力量分数=[1RM重量（kg）×体重（kg）]×100B、肌肉力量分数=[1RM重量（kg）/体重（kg）]×100/2C、肌肉力量分数=[1RM重量（kg）/体重（kg）]×100
考题
下列何者组合最为适当（）A、肌力70~80%1RM、15Reps休息：60秒B、肌力85~90%1RM、12Reps休息：30秒C、肌持久力60~70%1RM、6Reps休息：60秒D、肌持久力40~60%1RM、20Reps休息：30秒
考题
单选题关于力量训练与评价方法说法错误的是？（）A
可以用最大负荷60％的力量练习来提高最大肌力B
伤后恢复期，为了保持肌肉力量与状态，可先进行静力训练C
一般以运动员能完成一次所给予的最大重量来评定最大肌力，即1RM
考题
单选题Ⅱ型糖尿病每周的运动强度至少为（ ）。A
150分钟的中等（40%～60% VO2max）至高强度（＞60% VO2max）有氧运动B
120分钟的中等（50%-1RM）至高强度（75%～80%-1RM）抗阻运动C
120分钟的中等（40%～60% VO2max）至高强度（＞60% VO2max）无氧运动D
150分钟的中等（40%～60% VO2max）至高强度（＞60% VO2max）抗阻运动E
150分钟的中等（40%～60% VO2max）至高强度（＞60% VO2max）无氧运动
考题
单选题在肌肉力量评定中，正确的计算公式为（）A
肌肉力量分数=[1RM重量（kg）×体重（kg）]×100B
肌肉力量分数=[1RM重量（kg）/体重（kg）]×100/2C
肌肉力量分数=[1RM重量（kg）/体重（kg）]×100
考题
单选题应用1RM测验测定肌肉力量时，测验胸肌和上臂肌群应选择何种练习（）A
弯举B
颈后推C
硬推D
卧推
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