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当运动强度大并持续时间10秒以上时,提供能量主要依靠()
A.ATP-CP系统
B.有氧氧化系统
C.乳酸能系统
D.肌糖原系统
参考答案和解析
乳酸能系统
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考题
有氧运动是减肥的有效途径,其特点有()。A、运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质提供的B、是一种暴发力运动C、运动强度越大效果越好D、运动时大多数肌肉参与活动E、持续时间15分钟以上
考题
关于能量代谢说法错误的是?()A、运动时能量代谢的影响因素,主要是运动强度和运动时间两个变量B、三大能源物质在运动中的利用速率比较,脂肪的利用速率最快C、在中低强度的长时间运动中,前期以糖氧化供能为主,后期逐渐过渡到脂肪氧化供能为主
考题
单选题大强度运动持续10秒至30秒时,主要由()途径提供能量供运动肌收缩利用。A
糖异生B
糖酵解C
糖有氧氧化D
脂肪有氧氧化
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