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（请给出正确答案）
简述解释遗忘机制的四种理论观点以及改善记忆的方法。
参考答案和解析
（1）痕迹衰退说（桑代克）。
（2）干扰说。
（3）同化说（奥苏伯尔）。
（4）动机说（也叫压抑理论，弗洛伊德）。
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考题
记忆是有物理痕迹的，这些痕迹被部分学者称作“印痕”，是脑细胞间的某种相互联结。以往关于遗忘的理论大多强调相对被动的过程，将记忆的丧失看作是这些印痕的自然瓦解，或是其变得难以访问所导致的。这种遗忘过程可能包括编码记忆的神经元之间联结的自发性衰退，这些神经元的随机死亡，负责巩固稳定记忆系统的故障，还有环境提示等帮助我们读取记忆因素的消失。然而现在，研究人员更加关注主动擦除或隐藏那些记忆印痕的机制。
这段文字接下来最可能：A.介绍记忆印痕如何被抹去
B.反驳以往关于遗忘的理论
C.阐释遗忘过程中的生理机制
D.强调印痕对于记忆的重要性
考题
问答题简述改善记忆的方法。
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