考题
我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟、每次锻炼强度中等以上及()A.每周锻炼频率1次以上B.每周锻炼频率2次以上C.每周锻炼频率3次以上D.每周锻炼频率4次以上
考题
在脱位的治疗中，对于功能锻炼的要求是A、尽早功能锻炼B、越晚锻炼越好C、低强度锻炼D、中强度锻炼E、高强度锻炼
考题
我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟，每次锻炼强度中等以上及（）A、每周锻炼频率1次以上B、每周锻炼频率2次以上C、每周锻炼频率3次以上D、每周锻炼频率4次以上
考题
有一定耐力基础和希望能获得更高适应水平的锻炼者或运动员常用哪种方法（）A、综合练习B、持续练习C、间歇练习D、耐力练习
考题
全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主，一般持续时间5~15min。
考题
运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）A、大强度；B、小强度；C、大强度或小强度；D、中等强度；
考题
为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以中等强度为宜。
考题
运动剂量取决于（）。A、锻炼者的体质和耐力B、医生的时间安排C、锻炼者的意愿D、运动治疗的强度、持续时间和频度
考题
对无禁忌症的高血压患者，建议运动锻炼达到：（）A、低强度B、中等强度C、高强度D、无要求
考题
一个强度、频率和持续时间都是中等状态的锻炼计划，与一次性锻炼对减轻焦虑和紧张的效果是一样的。
考题
对健康促进最佳的运动方式是（）A、轻微体育锻炼B、中等强度体育锻炼C、大强度体育锻炼D、不锻炼
考题
在健身锻炼中，应以平均锻炼强度和30~60min持续时间较为合理。
考题
青少年正值生长发育期，在形体锻炼中应以力量练习为主。
考题
在健美锻炼中，（）是指锻炼的组数，即每个部位肌肉群锻炼的组数与一次锻炼的总组数。A、运动量B、运动强度C、运动员D、运动时
考题
脱位治疗中，练功锻炼的关键是（）。A、尽早功能锻炼B、越晚锻炼越好C、低强度锻炼D、高强度锻炼E、中强度锻炼
考题
单选题运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）A
大强度；B
小强度；C
大强度或小强度；D
中等强度；
考题
判断题青少年正值生长发育期，在形体锻炼中应以力量练习为主。A
对B
错
考题
填空题从有利于增强体制出发一般人锻炼，应以（）代谢为主，以（）强度为宜。
考题
单选题脱位治疗中，练功锻炼的关键是（）A
尽早功能锻炼B
越晚锻炼越好C
低强度锻炼D
高强度锻炼E
中强度锻炼
考题
判断题为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以中等强度为宜。A
对B
错
考题
单选题对健康促进最佳的运动方式是（）A
轻微体育锻炼B
中等强度体育锻炼C
大强度体育锻炼D
不锻炼
考题
判断题在健身锻炼中，应以平均锻炼强度和30~60min持续时间较为合理。A
对B
错
考题
单选题对无禁忌症的高血压患者，建议运动锻炼达到：（）A
低强度B
中等强度C
高强度D
无要求
考题
判断题一个强度、频率和持续时间都是中等状态的锻炼计划，与一次性锻炼对减轻焦虑和紧张的效果是一样的。A
对B
错
考题
单选题在脱位的治疗中，对于功能锻炼的要求是（）A
尽早功能锻炼B
越晚锻炼越好C
低强度锻炼D
中强度锻炼E
高强度锻炼
