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有关发展柔韧性的运动处方的说法中，正确的是

A．牵拉练习可增加身体柔韧性

B．牵拉练习包括静态牵拉和动力性牵拉

C．推荐健康成年人每周至少进行2-3次柔韧性练习

D．静力性拉伸时，一个牵拉动作至少保持2-3分钟

参考答案和解析
牵拉练习可增加身体柔韧性;牵拉练习包括静态牵拉和动力性牵拉;推荐健康成年人每周至少进行2-3次柔韧性练习
更多 “有关发展柔韧性的运动处方的说法中，正确的是A．牵拉练习可增加身体柔韧性B．牵拉练习包括静态牵拉和动力性牵拉C．推荐健康成年人每周至少进行2-3次柔韧性练习D．静力性拉伸时，一个牵拉动作至少保持2-3分钟” 相关考题
考题 运动处方中有关每次运动的模式正确的是按照A慢—快—慢的运动模式进行B快—慢—慢的运动模式进行C慢—快—快的运动模式进行D慢—慢—快的运动模式进行
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考题 下列有关处方的说法正确的是A．药师有处方权B．处方的审核者是技师C．处方的调配者是护师D．处方是作为发药凭证的医疗文书E．处方不具有法律性
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考题 有关处方销毁的说法，正确的是（ ）。A.处方保存期满后方可销毁B.处方销毁须经医疗机构主要负责人批准C.处方销毁须经卫生行政部门批准D.处方销毁应登记备案
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考题 实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得锻炼效果的关鍵.此题为判断题(对，错)。
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考题 实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得去的锻炼效果的关键此题为判断题(对，错)。
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考题 根据《医疗用毒性药品管理办法》，有关毒性中药饮片的处方说法正确的是 （ ）
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考题 发展各种运动素质的主要身体练习可分为()。A、速度练习B、力量练习C、协调性练习D、发展柔韧性练习
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考题 实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得锻炼效果的关键此题为判断题(对，错)。
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考题 根据《处方管理办法》，有关处方保存期限及销毁程序说法正确的是 （ ）
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考题 下列有关一般运动处方的基本内容叙述正确的有（）。 A.运动处方内容一般包括有氧运动、肌肉力量练习和柔韧性活动 B.强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练 C.有氧运动一般强调中等强度，从锻炼心肺功能的角度考虑，应达到相对强度中等以上，推荐目标为每周时间累计至少200分钟 D.肌肉力量锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激，推荐每周2～3天，每次15～20分钟 E.应充分考虑个体的运动习惯、禁忌症、运动环境、设施条件等
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考题 实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得锻炼效果的关键
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考题 与成年人健康有关的运动形式不包括（）。A、有氧耐力运动B、肌肉力量训练C、无氧运动D、关节柔韧性练习
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考题 健身运动处方可包括（）A、柔韧性锻炼处方B、控制体重运动处方C、肌肉力量与耐力锻炼处方D、有氧锻炼处方
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考题 下列关于运动处方的表述哪个是不正确的（）A、运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方B、用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项C、运动处方需因人而异D、运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定
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考题 柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是（）A、提高神经、肌肉的兴奋度B、减少肌肉的粘滞性C、提高髋关节韧带、肌肉、肌腱以及其它组织的弹性与伸展能力D、防止运动损伤
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考题 女子身体的柔韧性会随年龄的增长而降低，在体育教学和训练中，应注意保持和发展其柔韧性。
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考题 有关处方销毁的说法，正确的是（）A、处方保存期满后方可销毁B、处方销毁须经医疗机构主要负责人批准C、处方销毁须经卫生行政部门批准D、处方销毁应登记备案
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考题 下面关于运动处方的陈述正确的是（）A、每个人参加锻炼都需要运动处方B、运动处方不是药物处方，不需要开处方者承担医疗责任C、运动处方的目的是为人群提供运动锻炼的指导D、运动意外危险分层高的人参加锻炼必须有运动处方E、医生在制定运动处方过程中起辅助作用
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考题 良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性，牵伸练习能显著发展柔韧素质，目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有（）牵伸、（）牵伸和（）牵伸。
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考题 与成年人健康有关的运动形式主要有（）A、有氧耐力运动B、无氧耐力运动C、爆发力练习D、肌肉力量训练E、关节柔韧性练习
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考题 对于柔韧性训练，下列说法正确的是（）？A、柔韧性训练要循序渐进，持之以恒B、柔韧性训练只能依靠主动抻压C、拉伸练习需要高负荷、超强度才能起到作用D、以上四项都对
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考题 单选题运动处方中有关每次运动的模式正确的是按照（）A 慢—快—慢的运动模式进行B 快—慢—慢的运动模式进行C 慢—快—快的运动模式进行D 慢—慢—快的运动模式进行
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考题 单选题对于柔韧性训练，下列说法正确的是（）？A 柔韧性训练要循序渐进，持之以恒B 柔韧性训练只能依靠主动抻压C 拉伸练习需要高负荷、超强度才能起到作用D 以上四项都对
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考题 多选题柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是（）A提高神经、肌肉的兴奋度B减少肌肉的粘滞性C提高髋关节韧带、肌肉、肌腱以及其它组织的弹性与伸展能力D防止运动损伤
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考题 多选题健身运动处方可包括（）A柔韧性锻炼处方B控制体重运动处方C肌肉力量与耐力锻炼处方D有氧锻炼处方
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考题 多选题以下哪些是运动处方的基本内容？（　　）A有氧运动B肌肉力量练习和柔韧性活动C强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练D有氧运动一般强调中等强度E有氧运动一般强调高强度
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考题 单选题下列关于运动处方的表述哪个是不正确的（）A 运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方B 用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项C 运动处方需因人而异D 运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定
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考题 单选题下列有关处方的说法正确的是（　　）。A 药师具有处方权B 处方的审核者是技师C 处方的调配者是护师D 处方是作为发药凭证的医疗文书E 处方不具有法律性
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