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单选题
应对应激以减轻紧张的措施是（）
A

分散对消极应激源的注意

B

努力忘却消极应激源的情景状态

C

增加对威胁情境的回避能力

D

利用各种放松技术

E

锻炼意志

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考题 设法直接抑制应激引起的生理唤起及相关症状，这种应对方式称为（　）A、防御机制B、重新评价C、减轻紧张D、松弛反应E、事先应对
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