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单选题
下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大()。
A
持续性疲劳
B
运动当日失眠
C
运动后无力或恶心
D
运动后持续性关节酸痛
E
运动次日清晨安静心率明显变快或变慢
参考答案
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解析:
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考题
高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为()A、恒定强度的适当有氧运动B、有氧训练间期保持50%~70%的心率C、有氧训练间期保持30%~50%的心率D、下肢肌肉进行性阻抗运动E、高强度的有氧运动与负重训练相结合
考题
单选题高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为 ( )A
恒定强度的适当有氧运动B
有氧训练间期保持50%~70%的心率C
有氧训练间期保持30%~50%的心率D
下肢肌肉进行性阻抗运动E
高强度的有氧运动与负重训练相结合
考题
多选题以下哪些属于有氧训练()A短跑运动B划船运动C登山运动D骑车运动E打网球运动
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