单选题

徒手抗阻训练的注意事项中，错误的是（　　）。

A 训练中应有休息恢复期

B 若出现全身不适时应报告

C 注意避免替代运动

D 可以使用一些短时间屏气的运动

E 对有心肺疾病的患者要适当减少运动量

解析：
徒手抗阻训练的注意事项包括：①训练中不应憋气，以防发生心血管问题；对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施；②患者若发生局部肌肉疲劳现象或全身不适等时应及时报告，以减少训练所致的肌肉疼痛；③对某些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量；④训练中应有3～4分钟的休息恢复期；⑤注意避免过度工作或过度训练；⑥注意操作方法，避免出现代偿运动。