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多选题
“侧卧踢腿”锻炼的益处()。
A

提高躯干和骨盆侧卧时的动态稳定性

B

收紧大腿内侧

C

收紧侧腹部

D

美化腿部线条


参考答案

参考解析
解析: 暂无解析
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考题 单选题踢腿分为正踢腿、侧踢腿、()和里合腿。A 上踢腿B 下踢腿C 里摆腿D 外踢腿

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考题 多选题勾踢腿用法有几种?()A直接勾踢腿B抱腿勾踢腿C勾踢腿破扫腿D勾踢腿破转身摆腿

考题 多选题临床上常用的腰背肌功能锻炼操有( )A后伸运动B船形运动C颠脚运动D踢腿运动E挺腹运动

考题 单选题不能用以锻炼臀大肌,但能锻炼臀中肌力量的方法是()。A 后踢腿B 侧踢腿C 仰卧背腿D 正踢腿

考题 单选题可以用来锻炼个体柔韧性的练习是()。A 连续踢腿B 高抬腿C 走跑交替D 慢跳绳

考题 问答题简述锻炼对呼吸器官的益处。

考题 多选题侧卧踢腿”锻炼的部位()。A侧腹部B臀部C大腿D肩部