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多选题
当我们的情绪极其愤怒的时候，下列哪些发怒原则是我们应当遵守的（）
A

根据自己的体验说话

B

寻找稳妥的方式去表达自己的愤怒

C

不要归咎别人并指责别人

D

对自己的生活和幸福负责

参考答案

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