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单选题
耐力训练的禁忌证是（　）
A

高血压

B

传染病

C

慢性肺气肿

D

心肌梗死康复训练后期

E

稳定的心肺疾病

参考答案

参考解析
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考题 增强肌力和耐力训练的禁忌证错误的是 ( )A、肌肉关节发炎B、患者训练时或训练24小时后仍感疼痛C、关节不稳定D、有Ⅱ级以上高血压或其他心血管合并症E、有周围神经损伤
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考题 耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。此题为判断题(对，错)。
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考题 耐力训练的禁忌证是 ( )A、高血压B、传染病C、慢性肺气肿D、心肌梗死康复训练后期E、稳定的心肺疾病
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考题 下列选项中,不属于运动疗法的是() A、肌力增强训练B、耐力训练C、呼吸训练D、平衡训练
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考题 关于耐力素质训练描述不正确的是（??）A.耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力 B.耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤 C.耐力训练可以培养人的坚强意志 D.耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习
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考题 无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。A对B错
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考题 进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。
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考题 根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可以从游泳变换成跑步。
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考题 儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）A、无氧耐力、重复训练法B、无氧耐力间歇训练法C、有氧耐力变换训练法D、有氧耐力持续训练法
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考题 少儿耐力训练必须以（）训练为主。A、有氧耐力B、无氧耐力C、肌肉耐力D、专项耐力
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考题 无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。
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考题 经过系统的有氧耐力训练后，有氧耐力提高了，乳酸阈跑速往往是向右移。
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考题 低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。
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考题 有氧耐力训练
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考题 儿童耐力训练必须是（）A、无氧耐力训练B、有氧耐力训练C、力量耐力训练D、专项耐力训练
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考题 运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A、耐力训练；力量及力量训练B、速度训练；耐力及耐力训练C、速度训练；力量及力量训练D、耐力训练；速度及速度训练
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考题 长跑训练的目的是提高（）。A、有氧耐力和无氧耐力B、肌肉耐力C、腿部耐力D、四肢耐力
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考题 徒手抗阻训练禁忌证是（）A、局部炎症、局部疼痛的患者B、需要发展动态肌力的患者C、需要发展动态耐力的患者D、需要发展动态效率的患者E、关节石膏或夹板固定术的患者
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考题 试述最大乳酸训练和乳酸耐力训练的异同。
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考题 单选题儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）A 无氧耐力、重复训练法B 无氧耐力间歇训练法C 有氧耐力变换训练法D 有氧耐力持续训练法
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考题 单选题运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A 耐力训练；力量及力量训练B 速度训练；耐力及耐力训练C 速度训练；力量及力量训练D 耐力训练；速度及速度训练
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考题 单选题增强肌力和耐力训练的禁忌证错误的是（　）A 肌肉关节发炎B 患者训练时或训练24小时后仍感疼痛C 关节不稳定D 有Ⅱ级以上高血压或其他心血管合并症E 有周围神经损伤
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考题 单选题儿童耐力训练必须是（）A 无氧耐力训练B 有氧耐力训练C 力量耐力训练D 专项耐力训练
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考题 多选题定向越野的专项身体素质训练主要由（）等构成。A一般耐力训练B速度训练C专项耐力训练D速度力量训练
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考题 单选题少儿耐力训练必须以（）训练为主。A 有氧耐力B 无氧耐力C 肌肉耐力D 专项耐力
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考题 判断题无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。A 对B 错
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考题 判断题耐力素质的训练可分为：有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。A 对B 错
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