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判断题
有氧搏击中上肢被重点强调，是健身舞蹈里少有的对上肢高效强化的项目。
A

对

B

错

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考题 有氧搏击操属于轻器械健美操。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 下面属于健身运动项目有（）A、游泳B、跳绳C、登山D、有氧舞蹈
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考题 有氧搏击中上肢被重点强调，是健身舞蹈里少有的对上肢高效强化的项目。
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考题 拉丁有氧健身操的（）部动作较多。A、胸部B、上肢C、髋
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考题 有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则而进行的。
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考题 健身健美操，按动作风格划分如有（）。A、有氧搏击操、拉丁操、健身球等B、有氧搏击操、拉丁操、瑜珈等C、有氧搏击操、街舞、瑜珈等
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考题 从有氧搏击操中可以得到（）的乐趣。A、时尚B、挑战C、舞蹈
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考题 在下列运动方式中，“上肢耐力性锻炼的方式”属于（）A、步行B、骑车C、游泳D、手摇车E、有氧舞蹈
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考题 判断题有氧健身操是各种风格有氧操的基础，其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。A 对B 错
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考题 判断题现在流行的搏击操是属于竞技健美操非比赛的一种健身操。A 对B 错
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考题 判断题搏击有氧操具有拳术和搏击术的风格和特点。A 对B 错
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考题 判断题有氧搏击操属于轻器械健美操。A 对B 错
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考题 判断题有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则而进行的。A 对B 错
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考题 单选题健身健美操，按动作风格划分如有（）。A 有氧搏击操、拉丁操、健身球等B 有氧搏击操、拉丁操、瑜珈等C 有氧搏击操、街舞、瑜珈等
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考题 单选题从有氧搏击操中可以得到（）的乐趣。A 时尚B 挑战C 舞蹈
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考题 判断题有氧搏击操中的各种拳法与腿法，都要求腰腹发力。A 对B 错
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考题 判断题搏击有氧操练习中的呼吸应随所做的技术动作而调整。如挡挡时吸气，提腿时呼气。A 对B 错
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考题 判断题瑜伽是一种有氧健身操。A 对B 错
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考题 判断题国际上正在流行的不同风格的健美操如：有氧踏板操、有氧搏击操、有氧健身舞等，最大限度地满足了人们不同的需要。A 对B 错
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考题 判断题搏击有氧操是从拳击运动中的拳法、姿势、步法等所发展起来的竞技健美操。A 对B 错
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考题 判断题搏击操是在传统有氧操的基础上融入拳击项目的有氧操。A 对B 错
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考题 单选题拉丁有氧健身操的（）部动作较多。A 胸部B 上肢C 髋
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考题 判断题搏击有氧操是从拳击运动中拳法、姿势、步法和踢法所发展起来的医疗健身操。A 对B 错
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考题 判断题有氧健身操持续练习时间越长，有氧运动效果就越明显。A 对B 错
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考题 判断题体育舞蹈是一种有氧运动。A 对B 错
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考题 判断题武术是以健身和搏击相结合的一项运动A 对B 错
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考题 判断题有氧健身舞的动作有许多风格，比较流行的种类有Aerobic dance，Hip Hop，Funk，Salsa等多种风格的有氧舞蹈。A 对B 错
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