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3、保持健康的最低运动量是

A．每周积累150分钟中等强度运动

B．每周积累300分钟中等强度运动

C．每周积累75分钟大等强度运动

D．每周积累300分钟大强度运动

参考答案和解析
C
更多 “3、保持健康的最低运动量是A．每周积累150分钟中等强度运动B．每周积累300分钟中等强度运动C．每周积累75分钟大等强度运动D．每周积累300分钟大强度运动” 相关考题
考题 对个体而言，调查人群健康为主体的相关信息主要包括：基本情况、健康状况、疾病史、家族健康史、个人膳食习惯、相关行为和运动量等。（ ）
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考题 有关健康人运动试验时正常生理反应的描述，不正确的是A、运动过程中心率随着运动量的增加而加快B、随着运动量的增加，心肌耗氧量增加C、随着运动量的增加，QRS波群时限增宽D、收缩压随运动量的增加而升高E、舒张压随运动量的增加开始升高，而后轻度下降
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考题 下列权利属于第二代“权利”的是()。A 受教育权利B健康C 选择职业D 保持最低生活标准
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考题 护士对患者的健康指导最重要的是A.控制体重B.适当使用安眠药C.增加运动量D.积极治疗糖尿病E.保持平和心态
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考题 护士对患者的健康指导最重要的是A.控制体重B.适当使用安眠药C.增加运动量S 护士对患者的健康指导最重要的是A.控制体重B.适当使用安眠药C.增加运动量D.积极治疗糖尿病E.保持平和心态
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考题 健康管理的进程有( )A.收集健康信息 B.健康状况评价 C.健康促进行为干预 D.安排体检 E.增加运动量
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考题 “绿色建筑”是指（）A、房屋立体绿化、保持湿度B、房屋外墙呈绿颜色C、居住健康舒适安全D、高效利用资源、最低限度影响环境、居住健康舒适安全
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考题 如何才能保持健康体重（）A、服用减肥药和营养品B、保持进食量和运动量平衡C、运动和休息平衡D、减少运动量和节食
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考题 保持健康体重的两个因素是吃（即进食量）、动（即运动量）两平衡。
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考题 为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以（）强度为宜。
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考题 为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以中等强度为宜。
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考题 能达到有益健康目的的适宜的运动量包括（）。A、每天1～3次B、每天2hC、中小强度运动D、高强度运动E、每次大于10min
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考题 健康管理的过程有（）。A、收集健康信息B、健康状况评价C、健康促进行为干预D、安排体检E、增加运动量
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考题 “绿色建筑”是指（）。A、房屋立体绿化、保持湿度B、房屋外墙呈绿颜色C、高效利用资源、最低限度影响环境、居住健康舒适安全
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考题 要维持体重在适宜范围，不必让进食量与运动量保持平衡。
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考题 保持正常体重应保持进食量和运动量的平衡。
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考题 进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，应保持进食量和运动量的平衡。
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考题 为改善健康状况所需的最小运动量叫（）。
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考题 普遍认为，在运动中脉率保持（）次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。A、110-120B、120-130C、130-140D、140-150
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考题 通过（）每天的运动量，增加热能的消耗，是一种有效的减肥方法。A、保持B、加大C、减少D、平均
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考题 填空题为改善健康状况所需的最小运动量叫（）。
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考题 单选题“绿色建筑”是指（）。A 房屋立体绿化、保持湿度B 房屋外墙呈绿颜色C 高效利用资源、最低限度影响环境、居住健康舒适安全
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考题 单选题“绿色建筑”是指（）A 房屋立体绿化、保持湿度B 房屋外墙呈绿颜色C 居住健康舒适安全D 高效利用资源、最低限度影响环境、居住健康舒适安全
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考题 判断题保持健康体重的两个因素是吃（即进食量）、动（即运动量）两平衡。A 对B 错
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考题 判断题进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，应保持进食量和运动量的平衡。A 对B 错
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考题 多选题下列权利属于第二代“权利”的是（）。A受教育权利B健康C选择职业D保持最低生活标准
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考题 单选题如何才能保持健康体重（）A 服用减肥药和营养品B 保持进食量和运动量平衡C 运动和休息平衡D 减少运动量和节食
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考题 判断题保持正常体重应保持进食量和运动量的平衡。A 对B 错
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