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2、建议女性生理期可以练习的瑜伽体式,包括()。

A.猫伸展式

B.大休息

C.抱头倒立

D.仰卧脊柱扭转


参考答案和解析
猫伸展式;大休息;仰卧脊柱扭转
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考题 练习瑜伽者可以喝酒,不可以吸烟和大麻。()

考题 饭后可以立即练习瑜伽。

考题 在完成瑜伽练习后,都要躺下进行尸解式10-15分钟,因为这个体式可以帮助我们驱除疲劳。

考题 以下瑜伽的说法中错误的是()A、瑜伽就是一种体育锻炼,不需要意识,只要感受到运动就可以了B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想D、瑜伽体位正确,可以有效调节身体各腺体循环

考题 ()瑜伽体位法不适合女性练习。

考题 下列哪项是女生在生理期可练习的瑜伽动作()A、倒立B、猫伸展C、犁功D、翻转轮式

考题 女性生理期练习瑜伽要注意哪些?

考题 女生在生理期可练习的瑜伽动作是()。

考题 瑜伽练习后10分钟可以沐浴。

考题 瑜伽习练时间的要求是什么?()A、只要有时间,都可以练习B、清晨可以以舒展身体为主C、建议固定一个练习时间,坚持每天练习D、如果时间不能固定,可以选择间歇性的训练

考题 以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是()A、瑜伽练习选择室内封闭的场地,在地上铺一块垫子或毯子B、瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡C、练习前空腹2~3小时

考题 在瑜伽练习中可以()用水。

考题 练习瑜伽前可以吃少量的水果。

考题 瑜伽体式理论:文化体式、冥想体式、()。A、松弛体式B、呼吸C、内控D、调息术

考题 练习完瑜伽后可以立即洗澡。

考题 练习瑜伽时可以光脚练习。

考题 练习瑜伽者可以喝酒,可以吸烟和大麻。

考题 多选题瑜伽习练时间的要求是什么?()A只要有时间,都可以练习B清晨可以以舒展身体为主C建议固定一个练习时间,坚持每天练习D如果时间不能固定,可以选择间歇性的训练

考题 多选题瑜伽习练前的饮食有什么注意事项?()A练习前,排空膀胱、清空肠胃B建议在无饥饿感的空腹状态下练习C练习前可以多吃点东西,以免饥饿D如果练习前有较强的饥饿感,可以喝一杯牛奶或者吃一点流质、易消化的食物

考题 问答题女性生理期练习瑜伽要注意哪些?

考题 判断题练习瑜伽时可以光脚练习。A 对B 错

考题 判断题饭后可以立即练习瑜伽。A 对B 错

考题 填空题在瑜伽练习中可以()用水。

考题 单选题下列哪项是女生在生理期可练习的瑜伽动作()A 倒立B 猫伸展C 犁功D 翻转轮式

考题 填空题()瑜伽体位法不适合女性练习。

考题 填空题女生在生理期可练习的瑜伽动作是()。

考题 单选题瑜伽体式理论:文化体式、冥想体式、()。A 松弛体式B 呼吸C 内控D 调息术

考题 判断题在完成瑜伽练习后,都要躺下进行尸解式10-15分钟,因为这个体式可以帮助我们驱除疲劳。A 对B 错