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减肥运动处方一主要考虑能否出现体脂下降、腰围缩小、心肺功能提高等良好的运动效果，而不应该考虑参加者的兴趣（)
参考答案和解析
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考题
下面关于心肺功能与运动耐力的说法有误的是A、运动耐力指机体持续活动的能力，取决于心肺功能和骨骼肌代谢B、长期制动或缺乏运动可致骨骼肌代谢能力降低，也可使心肺功能减退，从而影响运动耐力C、心血管和呼吸系统疾病患者可表现为运动耐力减退D、任何原因的运动耐力衰退与心肺疾病的表现相似E、运动耐力的减退可出现于心肺疾病患者中，反之，心肺功能下降者都会有运动耐力的减退
考题
最近某保健医院进行为期 10 周的减肥试验，参加者平均减肥 9 公斤。男性参加者平均减肥 13 公斤，女性参加者平均减肥 7 公斤。医生将男女减肥差异归结为男性参加者减肥前体重比女性参加者重。从上文可推出以下哪个结论？( )A.女性参加者减肥前体重都比男性参加者轻B.所有参加者体重均下降C.女性参加者比男性参加者多D.男性参加者减肥后体重都比女性参加者轻
考题
最近南方某保健医院进行为期10周的减肥试验，参加者平均减肥9千克。男性参加者平均减肥l3千克，女性参加者平均减肥7千克。医生将男女减肥差异归结为男性参加者减肥前体重比女性参加者重。从上文可以推出的结论是（ ）。A．女性参加者减肥前都比男性参加者轻B．所有参加者体重均下降C．女性参加者比男性参加者多D．男性参加者减肥后都比女性参加者减肥后轻
考题
下列有关一般运动处方的基本内容叙述正确的有（）。
A.运动处方内容一般包括有氧运动、肌肉力量练习和柔韧性活动
B.强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练
C.有氧运动一般强调中等强度，从锻炼心肺功能的角度考虑，应达到相对强度中等以上，推荐目标为每周时间累计至少200分钟
D.肌肉力量锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激，推荐每周2～3天，每次15～20分钟
E.应充分考虑个体的运动习惯、禁忌症、运动环境、设施条件等
考题
运动干预中对运动时间的要求，以下不正确的说法是（）。A、每次运动都要安排一点准备活动时间B、为更有益于提高心肺功能，每次运动应该持续10分钟以上C、如果想减肥，每次运动最好在45分钟以上D、每次运动都要安排一点整理放松活动的时间E、不用考虑那么多，随心所欲就行了
考题
某机构在志愿者进行为期三个月的运动减肥试验，结果显示，男性参加者平均减肥12公斤，女性参加者平均减肥8公斤，研究人员将男女减肥差异归结为男性参加者减肥前体重比女性参加者重，以下结论正确的是（）A、女性参加者减肥前体重都比男性参加者重B、所有参加者体重均下降C、男性参加者减肥后体重比女性参加者轻D、以上都不对
考题
单选题运动干预中对运动时间的要求，以下不正确的说法是（）。A
每次运动都要安排一点准备活动时间B
为更有益于提高心肺功能，每次运动应该持续10分钟以上C
如果想减肥，每次运动最好在45分钟以上D
每次运动都要安排一点整理放松活动的时间E
不用考虑那么多，随心所欲就行了
考题
单选题某机构在志愿者进行为期三个月的运动减肥试验，结果显示，男性参加者平均减肥12公斤，女性参加者平均减肥8公斤，研究人员将男女减肥差异归结为男性参加者减肥前体重比女性参加者重，以下结论正确的是（）A
女性参加者减肥前体重都比男性参加者重B
所有参加者体重均下降C
男性参加者减肥后体重比女性参加者轻D
以上都不对
考题
单选题下列哪一项不是健美运动的实用功能（）A
发达肌肉B
祛脂减肥C
医疗理疗
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