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1、请你提交初级长拳三路第三小节前四式动作：歇步轮砸拳、仆步亮掌、弓步劈拳、换跳步弓步冲拳练功照各1张。

参考答案和解析
三路长拳全套动作: 预备动作 (1)虚步亮拳 (2)并步对拳 第一段 (1)弓步冲拳 (2)弹腿冲拳 (3)马步冲拳 (4)弓步冲拳 (5)弹腿冲拳 (6)大跃步前穿 (7)弓步击掌 (8)马步架掌 第二段 (1)虚步栽拳 (2)提膝穿掌 (3)仆步穿掌 (4)虚步挑掌 (5)马步击掌 (6)叉步双摆掌 (7)弓步击掌 (8)转身踢腿马步盘肘 第三段 (1)歇步抡箍拳 (2)仆步亮掌 (3)弓步劈拳 (4)换跳步弓步冲拳 (5)马步冲拳 (6)弓步下冲拳 (7)叉步亮掌侧踹腿 (8)虚步挑拳 第四段 (1)弓步顶肘 (2)转身左拍脚 (3)右拍脚 (4)腾空飞脚 (5)歇步下冲拳 (6)仆步抡劈拳 (7)提膝挑掌 (8)提膝劈掌 (9)弓步冲拳 结束动作 (1)虚步亮掌 (2)并步对拳 (3)还原
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考题 右脚上步成右弓步的同时，双臂上架，左臂在外;起左脚弹踢;左脚落步成左弓步的同时，右手变掌向前砍击与颈部同高，左拳收于腰际，拳心向上，目视前方。上述叙述是擒敌拳哪一栋的动作要领。()A、缠腕冲拳B、上架弹砍C、接腿涮摔D、横踢鞭打
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考题 五步拳的动作名乐按顺序为：预备姿势、拗弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖打、提膝仆步穿掌、虚步挑掌、并步抱拳此题为判断题(对，错)。
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考题 关于长拳基本手型和步型描述不正确的是（　　）A.手型主要有拳、掌、勾、握 B.拳要握紧，拳面平，直腕 C.步型主要有弓步、马步、虚步等 D.要求掌的四指并拢伸直
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考题 武术《五步拳》中的“五步”是指（）。A.弓步、马步、丁步、虚步、歇步 B.弓步、马步、丁步、虚步、盖步 C.弓步、马步、仆步、虚步、歇步 D.弓步、马步、仆步、虚步、插步
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考题 “五步拳”是指弓步、马步、仆步、歇步、虚步。
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考题 五步拳的第3式动作（包括预备姿势）是（）A、弹踢冲拳B、马步架打C、弹踢冲拳D、歇步盖打
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考题 对于太极拳初学者应首先掌握的三种步法（）A、进步、退步、独立步B、马步、弓步、虚步C、进步、退步、侧行步D、马步、弓步、仆步
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考题 少年拳第二套第二、七、十动作名称：（）、（）、（）。A、抡臂砸拳B、望月平衡C、弓步推掌D、转身劈掌
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考题 初级长拳三路第二段是以（）为结束动作的。A、仆步亮掌B、马步盘肘C、弓步顶肘D、虚步架拳
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考题 长拳三路中虚步栽拳之后的动作是（）A、马步架掌B、提膝穿掌C、仆步穿掌
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考题 初级三路长拳中大跃步前穿之后的动作是（）A、马步架掌B、仆步穿掌C、弓步击掌
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考题 长拳三路中大跃步前穿左手是（）A、拳B、掌C、勾
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考题 第三路长拳中马步架掌后动作是（）A、提膝穿掌B、弓步顶肘C、虚步栽拳
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考题 五步拳的第4式和第6式的动作名称（包括预备姿势）是（）A、弹踢冲拳B、马步架打C、提膝什步穿掌D、歇步盖打
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考题 长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。
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考题 长拳的手法主要有拳、掌、勾（冲拳，劈拳，撩拳，贯拳，推掌，穿掌，亮掌，挑掌，顶肘，格肘），步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步
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考题 单选题对于太极拳初学者应首先掌握的三种步法（）A 进步、退步、独立步B 马步、弓步、虚步C 进步、退步、侧行步D 马步、弓步、仆步
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考题 单选题太极拳的基本步型有：（）、虚步、弓步、开立步、独立步。A 仆步B 退步C 歇步D 击步
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考题 单选题五步拳的第3式动作（包括预备姿势）是（）A 弹踢冲拳B 马步架打C 弹踢冲拳D 歇步盖打
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考题 单选题第三路长拳中马步架掌后动作是（）A 提膝穿掌B 弓步顶肘C 虚步栽拳
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考题 单选题初级三路长拳中大跃步前穿之后的动作是（）A 马步架掌B 仆步穿掌C 弓步击掌
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考题 单选题初级长拳三路第二段是以（）为结束动作的。A 仆步亮掌B 马步盘肘C 弓步顶肘D 虚步架拳
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考题 填空题长拳主要有弓步、（）、仆步、歇步和虚步等五种步型。
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考题 单选题长拳三路中虚步栽拳之后的动作是（）A 马步架掌B 提膝穿掌C 仆步穿掌
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考题 判断题长拳的手法主要有拳、掌、勾（冲拳，劈拳，撩拳，贯拳，推掌，穿掌，亮掌，挑掌，顶肘，格肘），步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。A 对B 错
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