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适量运动可预防和减少骨质疏松症的发生，促进骨骼的钙化

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考题 母体摄入适量的锌可促进胎儿的生长发育和预防先天性畸形。（ ）
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考题 附子和肉桂共同的药理作用是A、泻下B、催吐C、促进骨骼钙化D、强心E、祛痰
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考题 下列哪项不是术后功能锻炼的目的A．保持和恢复关节运动，防止关节僵硬B．保持和恢复肌肉力量及耐力，防止肌肉萎缩C．防止骨质脱钙，预防骨质疏松D．促进血液循环，促进骨折愈合E．减少脂肪液化的发生
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考题 下列关于体育锻炼对运动系统影响的说法，不正确的是A.可减少交感神经张力 B.使骨骼增粗、骨骼腔增大 C.可降低迷走神经兴奋性 D.促进肌纤维增长变粗 E.使身体素质明显改善
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考题 简述适量运动对于身心健康的促进意义。
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考题 适量运动能预防慢性疾病的发生。
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考题 番薯（红薯）含较多的膳食纤维，可促进胃肠运动，预防肠癌。
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考题 瑜伽练习能有效地增强和保持肌肉、骨骼、关节等运动系统的功能，预防骨质疏松症，并能改变体内的化学物质和神经系统，使之平衡。
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考题 下列关于体育锻炼对运动系统影响的说法，不正确的是（）。A、可减少交感神经张力B、使骨骼增粗、骨骼腔增大C、可降低迷走神经兴奋性D、促进肌纤维增长变粗E、使身体素质明显改善
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考题 下列哪个不是骨折后运动疗法的基本作用（）. A、可促进骨痂的形成和重塑B、可预防或减轻软组织的挛缩和粘连C、可预防或减轻肌肉萎缩，促进肌力的恢复D、可以避免骨的畸形愈合E、可促进血肿和渗出物的吸收
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考题 预防高血压应该（）A、不与高血压病人接触B、合理膳食、适量运动、戒烟、心理平衡C、多食补品D、尽量减少运动
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考题 适量运动可减少哪些病的发生？（）A、中风B、冠心病C、骨质疏松D、高血压
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考题 下列关于体育锻炼对运动系统影响的说法，正确的是（）A、可减少交感神经张力B、使骨骼增粗、骨骼腔增大C、可降低迷走神经兴奋性D、促进肌纤维增长变粗E、使身体素质明显改善
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考题 下列哪些属于通过改变行为和生活方式来促进我们的健康（）A、通过洗手来预防禽流感、腹泻等疾病B、政府通过法律来控烟C、适量运动D、戒烟
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考题 运动前适量补糖可提高体内肝脏和肌肉的（）储备量；运动中适量补糖可提高血糖水平。
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考题 下列哪些方法可促进肢体血液循环，预防糖尿病足的发生（）。A、步行运动B、提脚跟C、甩腿D、坐椅运动E、毕格尔运动法
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考题 骨质疏松症的治疗（）A、钙剂和维生素D不需要同时应用B、性激素是基本药物C、二膦酸盐宜间歇用药或周期性用药D、降钙素可刺激骨形成E、减少运动可减少疼痛
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考题 慢阻肺患者进行适量的体力锻炼，有什么益处？（）A、提高患者运动耐量，例如之前只能一口气上两层楼，锻炼后可以上三层楼B、在同样的运动量下，减少呼吸困难的发生C、慢阻肺后期会有肌肉萎缩的并发症，体力锻炼可减少其发生D、体力锻炼可减少抑郁等并发症的发生
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考题 判断题母体摄入适量的锌可促进胎儿的生长发育和预防先天性畸形。A 对B 错
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考题 填空题运动前适量补糖可提高体内肝脏和肌肉的（）储备量；运动中适量补糖可提高血糖水平。
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考题 单选题预防高血压应该（）A 不与高血压病人接触B 合理膳食、适量运动、戒烟、心理平衡C 多食补品D 尽量减少运动
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考题 多选题下列哪些方法可促进肢体血液循环，预防糖尿病足的发生（）。A步行运动B提脚跟C甩腿D坐椅运动E毕格尔运动法
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考题 判断题瑜伽练习能有效地增强和保持肌肉、骨骼、关节等运动系统的功能，预防骨质疏松症，并能改变体内的化学物质和神经系统，使之平衡。A 对B 错
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考题 判断题适量运动能预防慢性疾病的发生。A 对B 错
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考题 单选题下列关于体育锻炼对运动系统影响的说法，不正确的是（）A 可减少交感神经张力B 使骨骼增粗、骨骼腔增大C 可降低迷走神经兴奋性D 促进肌纤维增长变粗E 使身体素质明显改善
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考题 单选题关于生长素的叙述，错误的是（　　）。A 由腺垂体分泌B 可促进蛋白质合成和脂肪分解C 可促进脑的生长发育D 可促进骨骼和肌肉生长E 幼年时缺乏生长素可发生侏儒症
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考题 单选题下列哪个不是骨折后运动疗法的基本作用（）.A 可促进骨痂的形成和重塑B 可预防或减轻软组织的挛缩和粘连C 可预防或减轻肌肉萎缩，促进肌力的恢复D 可以避免骨的畸形愈合E 可促进血肿和渗出物的吸收
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考题 多选题适量运动可减少哪些病的发生？（）A中风B冠心病C骨质疏松D高血压
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