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8、大学生在健身健美方面存在的误区有：

A．只练自己感兴趣的肌肉

B．忽视动作的准确性

C．动作无节奏

D．不做热身运动，随意延长训练时间，锻炼过度

E．好高骛远的采用高级训练法

F．高级器械对发达肌肉最有效

参考答案和解析
A.只练自己感兴趣的肌肉;B.不做热身运动，随意延长训练时间，锻炼过度;C.动作无节奏;D.高级器械对发达肌肉最有效
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