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形体基本素质练习是形体训练的重要内容之一,通过大量的练习,可对人体的肩、胸、腰、腹、腿和背等部位进行训练,以提高人体的支撑能力和柔韧能力。
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AB
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考题
单选题形体训练素质概括为力量、柔韧、控制能力、人体的协调性、灵活性和耐力,最重要的是(),他们的好坏涉及到形体的控制力和表现力。A
柔韧和力量B
柔韧和耐力C
力量和耐力D
柔韧和灵敏
考题
填空题形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一,在练习中可采用()和双人配合练习两种形式。
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