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老年人运动系统主要变化有()。
A.脊柱纤维弹性变小
B.脊柱纤维弹性增强
C.肌肉粗壮
D.身高不变
参考答案
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考题
摇篮式的医疗功效()A、补养和增强背部肌肉群,放松肩关节和颈部肌肉,使脊柱保持健康和柔韧B、背部肌肉群得到增强,有益于骨盆区域,减少腰围脂肪,有助于治疗糖尿病C、强有力地滋补和按摩腹部各器官,增强脊柱弹性,增强脊柱周围的肌肉D、增进血液循环,伸展整个肌系,脊柱、髋关节和肩关节放松,腹肌增强,骨盆得到滋养
考题
单选题运动是骨关节和肌肉的“营养素”,是因为运动锻炼()A
不使肌肉纤维粗壮B
肌肉中储备的能量增加,但利用率不得到提高C
能增强肌肉的弹性D
改善骨骼、关节、肌肉的血液供应,减慢物质代谢
考题
填空题老年人由于出现脊柱纤维弹性变小,肌肉萎缩,身高变矮,主要是老年()出现主要变化
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