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单纯性肥胖患者运动干预的目标是（）。
A.增加能量消耗、减控体重
B.保持和增加瘦体重
C.改变身体成分分布
D.减少全身脂肪
E.改善循环、呼吸、代谢调节功能
B.保持和增加瘦体重
C.改变身体成分分布
D.减少全身脂肪
E.改善循环、呼吸、代谢调节功能
参考答案
参考解析
解析：单纯性肥胖患者运动干预的目标是增加能量消耗、减控体重，保持和增加瘦体重、改变身体成分分布、减少腹部脂肪，改善循环、呼吸、代谢调节功能。
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考题
女,35岁,体重70kg腰cm,喜食油腻食品,不爱运动,对她的健康指导正确的是()
A.保持原有饮食习惯，适当增加运动B.低脂肪饮食，适量运动，保持体重。C.不食肉，多运动，减腹部脂肪D.增加蔬菜，保持体重。E.低脂饮食，多运动，减轻体重
考题
下述关于关于肥胖说法错误的是()
A.肥胖是一种慢性非传染性流行性疾病B.肥胖症是指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常C.肥胖为可能导致健康损害的、异常或过多的脂肪堆积D.肥胖一定有体重增加E.肥胖是由于能量摄入量增加及/或能量消耗量减少导致能量正平衡
考题
老年人随着年龄增长体成分会逐渐改变。在下列描述中错误的是()。A.体脂肪逐渐增加并呈向心性分布趋势B.瘦体重逐渐减少主要为肌肉组织细胞量下降C.体内水分减少因为细胞内.外液均减少D.骨密度降低尤其是钙的减少
考题
就身体活动总量而言，身体活动的健康益处表现有（）等。
A.每周250分钟中等强度或75分钟高强度身体活动总量可以增进心肺功能、降低血压和血糖、改善血糖、血脂代谢、调节内分泌系统、提高骨密度、保持或增加瘦体重、减少体内脂肪蓄积、控制不健康的体重增加等
B.每周150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动总量可以增进心肺功能、降低血压和血糖、改善血糖、血脂代谢、调节内分泌系统、提高骨密度、保持或增加瘦体重、减少体内脂肪蓄积、控制不健康的体重增加等
C.可以使冠心病、脑卒中、2型糖尿病、乳腺癌和结肠癌的发病风险降20%－30%
D.可以使冠心病、脑卒中、2型糖尿病、乳腺癌和结肠癌的发病风险降30%－40%
E.身体活动量增加到每周300分钟中等强度或150分钟高强度（总量20梅脱·小时），可以获得更多的健康效益
考题
以下关于肥胖干预的表述，( )选项是正确的。
A. 肥胖干预的目标人群分为一般人群、慢性病人群。
B. 经常注意自己的体重，预防体重增长过多、过快。
C. 肥胖的干预策略是针对不同的目标人群采取不同的预防和控制措施。
D. 积极做好宣传教育，使人们更加注意膳食平衡，防止能量摄入超能量消耗。
E. 成年后的体重增长最好控制在3kg以内，超过5kg则相关疾病危险将增加。
考题
关于单纯性肥胖的运动处方要点叙述正确的是（）。
A.减重目标的设计应切合实际，推荐3－6个月内减重5%－10%
B.减重目标的设计应切合实际，推荐6－9个月内减重5%－10%
C.体重管理在于能量摄入与能量消耗的平衡，合理膳食，每日减少500－1000kcal的能量摄入，每周至少150分钟的中等强度运动，以最大程度获得健康体适能的益处
D.逐渐增加至较大量的运动，如每周大于250分钟，以促进长期控制体重
E.逐渐增加至较大量的运动，如每周大于300分钟，以促进长期控制体重
考题
药物减重的目标不包括A.使原体重减轻5％～10％
B.最好能逐步接近理想体重
C.减重后维持体重不再反弹和增加
D.使体重恢复正常范围
E.使降血压、降血糖、调节血脂药物能更好地发挥作用
考题
甲亢接受手术的时机是( )A.基础代谢率下降，体重增加，情绪稳定
B.基础代谢率下降，体重增加，手指震颤改善
C.基础代谢率下降，体重增加，失眠、腹泻消失
D.基础代谢率下降，体重增加，心率减慢
E.代谢率下降，体重增加，心脏杂音减少
考题
多选题关于体成分，下列说法正确的是（）。A体成分是指在人体总重量中，不同身体成分的构成比例B体成分中的脂肪成分称体脂重量，通常指全身所有的脂肪组织C体成分中的非脂肪成分称为瘦体重，包括全身的骨骼、肌肉、内脏器官和神经等D体成分可以反映人体的体型特征，但不能反映体征状况和身材大小E青春期女孩瘦体重的年增加值随年龄增加而增加，男孩则相反
考题
判断题增加运动量消耗能量，减少的是体脂肪，而节食减重主要减少的是瘦体重。A
对B
错
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