考题
各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为()。A.耐力素质训练B.有氧素质训练C.速度素质训练
考题
为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（ ）A.后蹬跑
B.单足跳
C.弓箭步走
D.高抬腿跑
考题
耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。
考题
女生800米跑是反映人体什么素质的项目（）。A、最大力量B、收缩时间C、耐力D、抗压能力
考题
灵敏素质可采用定距离记时跑、定时间记距离跑等方法测定。
考题
灵敏素质测定方法有立卧撑、反复横跨、折线跑、十字变向跑、滑步跑等。
考题
为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）。A、后蹬跑B、单足跳C、弓箭步走D、高抬腿跳
考题
50米跑是反映人体什么素质的项目（）。A、力量B、速度C、灵敏D、柔韧
考题
发展耐力素质的方法（）。A、追逐跑B、定时跑C、闪躲跑D、交叉侧身跑
考题
学生体质测试中，50m跑代表的身体素质是（）A、力量B、灵敏；C、速度D、耐力
考题
速度素质可以综合反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质，国际上一般采用（）测试速度素质。A、50米跑B、100米跑C、200米跑D、400米跑
考题
在耐力素质锻炼中，常采用的越野跑属于（）。A、比赛法B、重复练习法C、变换练习法D、综合练习法
考题
发展灵敏素质的方法是（）A、弓步走B、快速摆臂练习C、绕杆跑
考题
发展耐力素质的方法是（）A、追逐跑B、交叉侧身跑C、闪躲跑
考题
为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）A、后蹬跑B、单足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑
考题
发展运动员力量素质的基本方法是（）。A、“z”字形跑B、“8”字形跑C、“米”字形跑D、负重练习
考题
在课程训练中，通常加入“之字跑”“躲闪跑”和“立卧撑”等内容，这些内容属于哪种身体素质的练习（）A、力量B、速度C、灵敏D、耐力
考题
单选题为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）。A
后蹬跑B
单足跳C
弓箭步走D
高抬腿跳
考题
单选题发展耐力素质的方法（）。A
追逐跑B
定时跑C
闪躲跑D
交叉侧身跑
考题
单选题发展灵敏素质的方法是（）A
弓步走B
快速摆臂练习C
绕杆跑
考题
单选题某四年级学生在60米跑的过程中，跑完20米后越跑越慢.如果要提高60米成绩，你认为针对性地加强以下哪种素质的练习。（）A
灵敏素质B
力量素质C
耐力素质
考题
单选题下列哪些练习不是用来训练灵敏素质的（）。A
之字跑B
跳箱练习C
立卧撑D
躲闪跑
考题
单选题发展耐力素质的方法是（）A
追逐跑B
交叉侧身跑C
闪躲跑
考题
单选题速度素质可以综合反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质，国际上一般采用（）测试速度素质。A
50米跑B
100米跑C
200米跑D
400米跑
考题
判断题耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。A
对B
错
考题
单选题学生体质测试中，50m跑代表的身体素质是（）A
力量B
灵敏；C
速度D
耐力
考题
单选题发展运动员力量素质的基本方法是（）。A
“z”字形跑B
“8”字形跑C
“米”字形跑D
负重练习
