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运动时怎样补水最科学?


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考题 健身锻炼的补水要求,可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。此题为判断题(对,错)。

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考题 正常运行时,通过()向凝汽器补水,当凝补水箱水位时,可以通过()向凝汽器补水;当凝补水系统有检修工作时,可以通过()向凝汽器补水。

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考题 科学研究方法最根本的是你怎样做研究并在其中有创新。

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考题 运动中补水:饮水量以达到出汗量的()为宜,运动前2h可补充()ml液体, 运动中采用()方式补水。饮料温度以()为宜。

考题 为避免运动中脱水,在运动前5分钟可根据身体情况补水。

考题 ()运动是保持全面身心健康最有效、最科学的运动方式。A、无氧代谢;B、耐力运动;C、有氧代谢;D、伸展运动。

考题 问答题跑步时怎样呼吸才科学?

考题 多选题在轮滑运动中预防运动损伤应做到、仔细检查鞋及场地()A劳逸结合B注意力保持高度集中C科学补水D学会自我保护动作

考题 填空题运动中补水:饮水量以达到出汗量的()为宜,运动前2h可补充()ml液体, 运动中采用()方式补水。饮料温度以()为宜。

考题 判断题健身锻炼的补水要求,可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。A 对B 错

考题 多选题怎样做到吃动平衡()。A合理的营养B科学的健身运动C过剩的营养D大量的健身运动

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考题 问答题HXN5型机车水位的检查及补水的方法是怎样的?

考题 问答题简述运动补水如何才科学?