考题
踝关节外侧韧带损伤后的功能锻练指的是()。
A、牵拉锻炼和肌肉力量的锻炼B、牵拉锻炼和本体感觉训练C、肌肉力量的锻炼和本体感觉训练D、牵拉锻炼、肌肉力量的锻炼和本体感觉训练
考题
锻炼初期，当练习部位出现牵拉感时，保持______。A.5—6秒B.10—15秒C.25—30秒D.30秒以上
考题
康复治疗时，不包括以下哪一项A．股四头肌等长收缩练习B．腘绳肌牵拉练习C．髋关节内旋和外旋练习D．躖趾背屈、跖屈练习E．跟腱牵拉
考题
在家进行植入式输液港治疗的患者及看护者教育应包括（）A、每天检查敷料B、如何在使用及去除敷料时避免牵拉针头部位C、洗澡时局部保护D、避免女性内衣带在插管区域摩擦E、若插管部位出现疼痛、烧灼感、针刺感或不适感，应立即上报
考题
体育锻炼时，如果练习者出现精神不振、厌倦练习、有疲劳感，甚至可能出现肌肉与骨的损伤，这是过度训练引起心理和生理上一系列的消极反应。
考题
肌肉锻炼时，可增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度，称为（）。A、等张练习B、等力练习C、等长练习D、等份练习E、等额练习
考题
当动物发生恶性水肿时，患部出现急剧增进行肿胀，初期的症状是（）A、温热，剧烈疼痛B、凉感，无痛C、温热，轻微疼痛D、凉感，疼痛E、温热，无痛
考题
做健美操时充分作好准备活动；加强易伤部位肌群的韧性及力量训练；进行被动牵拉肌肉的各种练习，但必须注意（）。
考题
减肥就是对脂肪较多的部位，选择一些专门练习进行身体锻炼。
考题
进行散打速度练习时，练习量的控制以保持（）能力为准则。当疲劳出现，不能继续保持（）时，应停止练习或转向其他内容的练习。
考题
在踏板练习时，身体出现明显的疼痛或头晕、心跳过快等情况时，只要不影响练习可以继续进行低强度的锻炼。
考题
在进行全身的肌肉练习时，每隔一天进行练习会获得最佳的锻炼效果。
考题
练习健美操的初级阶段中，当有肌肉酸痛的反应时应立即停止锻炼。
考题
患者进行肌肉锻炼应注意（）A、严格掌握运动量与频率B、根据病情及运动需要进行锻炼C、锻炼前后作充分的肌肉放松D、锻炼中出现严重疼痛应至少间隔3天练习E、高血压、冠心病患者慎用肌肉练习
考题
健身锻炼的初期，每个动作都只有在练习（）时，才能使肌肉群得到应有的锻炼。A、1--2组B、3--4组C、5--6组
考题
柔韧性练习最好每天锻炼一次或隔天锻炼一次，否则不宜达到和保持锻炼效果。
考题
锻炼初期，党俩系部位出现牵拉感时，保持（）A、5-6秒B、10-15秒C、25-30秒D、30秒以上
考题
单选题肌肉锻炼时，可增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度，称为（）。A
等张练习B
等力练习C
等长练习D
等份练习E
等额练习
考题
判断题体育锻炼时，如果练习者出现精神不振、厌倦练习、有疲劳感，甚至可能出现肌肉与骨的损伤，这是过度训练引起心理和生理上一系列的消极反应。A
对B
错
考题
填空题进行散打速度练习时，练习量的控制以保持（）能力为准则。当疲劳出现，不能继续保持（）时，应停止练习或转向其他内容的练习。
考题
单选题当动物发生恶性水肿时，患部出现急剧增进行肿胀，初期的症状是（）A
温热，剧烈疼痛B
凉感，无痛C
温热，轻微疼痛D
凉感，疼痛E
温热，无痛
考题
填空题做健美操时充分作好准备活动；加强易伤部位肌群的韧性及力量训练；进行被动牵拉肌肉的各种练习，但必须注意（）。
考题
多选题患者进行肌肉锻炼应注意（）A严格掌握运动量与频率B根据病情及运动需要进行锻炼C锻炼前后作充分的肌肉放松D锻炼中出现严重疼痛应至少间隔3天练习E高血压、冠心病患者慎用肌肉练习
考题
单选题健身锻炼的初期，每个动作都只有在练习（）时，才能使肌肉群得到应有的锻炼。A
1--2组B
3--4组C
5--6组
考题
判断题减肥就是对脂肪较多的部位，选择一些专门练习进行身体锻炼。A
对B
错
考题
判断题在踏板练习时，身体出现明显的疼痛或头晕、心跳过快等情况时，只要不影响练习可以继续进行低强度的锻炼。A
对B
错
