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如果产生了负性情绪,不要去否认或逃避。首先要接纳它,然后再想办法解决引起负性情绪的问题。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案

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考题 3. 负性情绪有时也是一种心理健康的表现,我们既要接纳自己的积极和正向的情绪,也要接纳自己的消极和负向情绪。

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