有氧运动训练目标是A、提高机体有氧运动能力B、提高肺泡通气量C、改善静脉回流D、改善骨密度E、增加血容量

题目内容（请给出正确答案）

有氧运动训练目标是

A、提高机体有氧运动能力

B、提高肺泡通气量

C、改善静脉回流

D、改善骨密度

E、增加血容量

参考答案

考题有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是A、小肌群运动B、动力性运动C、大肌群运动D、周期性运动E、中等强度运动

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考题有氧训练中间断训练法有利于A、降低运动强度B、提高运动量C、提高运动强度D、降低运动量E、训练组织

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考题下列有氧训练的基本概念中错误的是A、中等强度B、大肌群参与C、动力性、周期性运动D、运动中吸氧E、以提高机体氧化代谢运动能力为目的

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考题有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是A.小肌群运动 B.动力性运动 C.大肌群运动 D.周期性运动 E.中等强度运动

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考题高原训练可以提高运动员的耐缺氧能力和有氧耐力。

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考题以下那种运动顺序更有利于改善血糖A．先进行有氧运动，后进行抗阻运动B．先进行抗阻运动，后进行有氧运动C．先进行有氧运动，后进行柔韧训练D．先进行柔韧训练，后进行有氧运动

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考题通过运动训练提高脂肪供能能力，可起到节省糖的利用，提高有氧运动能力。

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考题 47、通过运动训练提高脂肪供能能力，可起到节省糖的利用，提高有氧运动能力。

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考题力量训练使肌纤维运动性肥大，有氧氧化能力提高

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