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"为了达到增强和巩固肌力水平的目的，必须进行多次的重复收缩训练，而非单次收缩"属于
A.超量负荷原则
B.反复训练原则
C.适度疲劳原则
D.施加适当阻力原则
E.选择适当运动强度原则
参考答案
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考题
下列有关肌力训练,描述错误的是()
A.肌力训练是根据超量负荷的原理B.肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩C.肢体的被动活动也有增强肌力的功效D.抗阻力活动的效果优于主动助力活动E.等速性抗阻力运动的训练效果最理想
考题
下列有关肌力训练，描述错误的是A．肌力训练是根据超量负荷的原理B．肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩C．肢体的被动活动也有增强肌力的功效D．抗阻力活动的效果优于主动助力活动E．等速性抗阻力运动的训练效果最理想
考题
4、下列有关肌力训练，描述错误的是A．肌力训练是根据超量负荷的原理B．肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩C．肢体的被动活动也有增强肌力的功效D．抗阻力活动的效果优于主动助力活动E．等速性抗阻力运动的训练效果最理想
考题
【单选题】下列有关肌力训练,描述错误的是A．肌力训练是根据超量负荷的原理B．肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩C．肢体的被动活动也有增强肌力的功效D．抗阻力活动的效果优于主动助力活动E．等速性抗阻力运动的训练效果最理想
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