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运动训练的益处如下所述，但不包括 ( )

A、最大摄氧量增高

B、运动时心率下降

C、劳动能力提高

D、最高心率增高

E、高密度胆固醇(HDL)增高

参考答案

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考题 关于运动强度的评价说法错误的是() A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率C.在最大运动强度情况下，心率和摄氧量呈线性相关D.训练强度通常为70~90%E.最大心率=220-年龄(岁)
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考题 测量运动强度最直钱、简单、易行且准确的指标是（ ）A.心率 B.自觉运动强度 C.最大摄氧量 D.各种活动的代谢当量
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考题 测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是A.心率 B.自觉运动强度 C.最大摄氧量 D.各种活动的代谢当量
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考题 测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是( )A.心率 B.自觉运动强度 C.最大摄氧量 D.各种活动的代谢当量
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考题 测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是（） A. 心率 B. 自觉运动强度 C. 最大摄氧量 D. 各种活动的代谢当量
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考题 研究表明，最大摄氧量的遗传度较高，因而通过系统的运动训练是不能提高最大摄氧量的。
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考题 一位30岁男性，安静时心率60次/分，最大心率190次/分，体重81.2kg，最大摄氧量48ml/kg/min，他想通过Monark自行车记功计进行健身。 自行车记功计测定摄氧量的公式为：摄氧量VO2=7+（1.8×功率）÷体重（kg） 要求书写详细计算过程，可拍照后上传。 若以70%的最大摄氧量作为运动处方的强度，运动中实际的摄氧量应达到多少？ 运动中Monark自行车的目标功率是多少？（取整数，单位kg·m/min） 若以70%的储备心率作为运动处方的强度，则靶心率是多少？
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考题 用直接测量法测定最大摄氧量，当运动强度继续增加时摄氧量不再增加，而出现摄氧量稳态，此时为最大摄氧量。
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考题 最大摄氧量的直接测量法中，当心率超过或达到最大心率的90%时，可以终止运动试验。
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